Растягивается живот время беременности

Форум родителей:

Боли мышц живота при беременности

Организм беременной изо дня в день готовиться к очень важному событию. Женщина, находящаяся в положении, очень часто испытывает напряжение и болm в мышцах живота из-за такой подготовки. До возникновения беременности мышцы отвечают за внешний вид живота, за его красоту, но во время беременности, данные мышцы играют огромную роль в поддержании матки.

Мышцы живота это так называемые мышцы пресса, которые состоят из двух мышц и соединяются в одной линии (так называемая «белая линия»). Начинаясь от нижних отделов грудины, они закрепляются у лобковой кости. Там где они соединяются в одной линии, они пересекаются перемычками, визуально создавая «кубики» пресса. Конечно же «кубики» или их очертание, появляются только на теле хотя бы немного тренированном. Для беременной такой рельеф не важен, так как в это время женщина заботиться о своем здоровье и здоровье ребенка. Стоит отметить, что женщины, которые до беременности работали над мышцами пресса, меньше подвержены болям со стороны мышц живота. Роль мышц пресса при беременности огромна и за весь срок беременности они претерпевают множество изменении, вызывая при этом порой очень неприятные ощущения, а иногда и боль.

Болеть мышцы живота могут по разным причинам: травмы, тренировки, чрезмерные нагрузки, а также сама беременность может вызывать такую боль.

Мышцы пресса во время беременности удерживают растущую матку все 9 месяцев. Это происходит из-за возможностей пресса растягиваться. Постоянно соединяясь в середине (в «белой линии») они растягиваются по бокам и поддерживают живот.

Самая распространенная причина болей в мышцах живота при беременности – это диастаз.

Диастаз характеризуется расхождением прямых мышц живота в «белой линии», из-за давления на соединительные ткани, которые их связывают. Обычно данное явление происходит у женщин, которые не вели активный образ жизни до беременности, но существуют и другие причины.

• Крупный плод.
• Генетическая предрасположенность.
• Многоплодная беременность.
• Не первая беременность.
• Слабые мышцы.

Проходит диастаз после родов при определенных упражнениях. После родов у женщины с диастазом - живот имеет слишком округлые формы, а при напряжении пресса прощупывается ложбинка в районе «белой линии». Такой живот тяжело убирается даже при интенсивных занятиях и диетах. Вот почему так важно заниматься до беременности физическими нагрузками.

Боль в мышцах пресса вполне нормальное явление и допускается при беременности, но только при небольшой боли. Нормальными болями в мышцах живота являются:

• Боль в районе пупка, которая обычно появляется во втором триместре беременности при росте живота. Такая боль приходящая и постепенно стихающая после растяжения мышц.
• Боль после физической нагрузки.

Диастаз можно выявить только после родов. Лечение также проводится после рождения ребенка и заключается в выполнении упражнений, желательно с инструктором.

Боль в мышцах живота не должна носить острый и схваткообразный характер, а также без повышения температуры. Дополнительные симптомы должны стать поводом для посещения врача.

Очень важно заниматься упражнениями на пресс как «до», так и «после» родов. Занятия после родов особенно нужны тем, кто еще хочет родить и не допустить диастаза, так как обычно при второй беременности он происходит намного чаще, чем при первой.


Материал подготовлен специально для сайта KID.RU

Полезное:

Татуировки на животе после родов

Татуировки на животе после родов

Можно долго спорить о том, украшают ли женщину татуировки, допустимо ли это, приемлемо ли это впринципе, но сейчас речь пойдет не об этом.

Многие женщины, сделавшие в юности популярные в настоящее время татуировки на животе, с возрастом начинают задумываться о том, как татуировка поведет себя во время беременности. Может ли татуировка растянуться или изменить свой первоначальный цвет во время беременности? Как свести к минимуму повреждение татуировки на животе при беременности?

Растянется ли татуировка на животе во время беременности?

Действительно, ведь всем известно, что во время беременности тело женщины заметно изменяется: животик увеличивается в разы, кожа на нем сильно растягивается. В большинстве случаев это приводит к тому, что татуировка изменяется до неузнаваемости и отнюдь не в лучшую сторону – контуры искажаются, краски блекнут, рисунок покрывается глубокими бороздами растяжек.

Запомните – если ваша кожа покроется растяжками, а это некрасивые полосы с неровными краями, которые в состоянии испортить внешний вид любой татуировки, то восстановить внешний вид вашей татуировки будет крайне сложно. Татуировка в области растяжек может не только радикально изменить свои очертания, но и цвет. Этот дефект кожи очень сложно поддается лечению.

Желание может возникнуть уже через несколько дней после родов и не стоит этого пугаться. При соблюдении осторожности и некоторых правил, начать можно тогда, когда почувствуете себя готовой

Впоследствии татуировку на животе после родов можно постараться отреставрировать, но успех этого мероприятия будет зависеть от того, насколько сильно ваша кожа была повреждена при беременности. При этом спрогнозировать реакцию кожи на подобное растяжение заранее практически невозможно. Многое зависит от генетической предрасположенности и особенностей организма в целом и от состояния во время беременности.

Как уменьшить растяжение татуировки во время беременности?

Вот несколько советов о том, как избежать сильного повреждения татуировки на животе после родов:

1. Крем от растяжек. С самого начала беременности, когда еще животика совсем не видно, начните использовать специальный крем против растяжек – он эффективно увлажнит кожу, сделает ее более эластичной и растяжимой. При уже появившихся растяжках такой крем поможет сделать их несколько менее заметными. Отличной заменой покупному крему станет качественное оливковое масло. Чем эластичнее ваша кожа – тем больше у вас шансов сохранить первоначальный вид татуировки. Выбрать подходящий крем поможет обзор кремов от растяжек .

2. Вес. Постарайтесь держать прибавку веса в норме – чем больше лишних килограммов вы наберете, тем сильнее растянется кожа на животе. Это совсем не значит, что надо сидеть на диете, более того, женщинам в интересном положении делать это категорически запрещено. Но и есть «за троих» не стоит.

3. Бандаж. Не забывайте носить бандаж – он не только снимает нагрузку со спины, но и предотвращает чрезмерное растяжение тканей живота.

4. Специалист по татуировкам. После родов, когда сам животик уже спал – посетите хорошего мастера тату – он оценит ситуацию и подскажет как лучше поступить. Возможно, к вашей татуировке на животе можно добавить какие то детали, отлично скрывающие произошедшие с ней изменения.

В любом случае, перед тем как принять решение о нанесении татуировки на живот, задумайтесь – как поведет себя татуировка на животе после родов и стоит ли рисковать своей красотой в будущем?

Собираюсь делать татуировку на животе, но сильно сомневаюсь. Ваша статья мне очень помогла! Если раньше склонялась больше в сторону неделания, то теперь думаю, что все-таки можно, ведь при правильном уходе тату не сильно деформируется. Спасибо!

При использовании лазера световой луч проникает внутрь кожных покровов, удаляя при этом расширенные капиллярные сосуды и нормализуя цвет кожи

Подавляющее большинство женщин полагают, что если во время беременности сделать стрижку, то это обернется преждевременными родами и даже, не дай бог, укоротит жизнь будущего ребенка

Если женщина привыкла регулярно проводить эту процедуру, возникают вопросы о том, можно ли проводить окрашивание, какими средствами пользоваться, чтобы это было безопасно для малыша

Обвисшая кожа и растяжки на животе после родов

Беременность красит женщину. Думаю, согласятся все. Но беременность может негативно отразиться на состоянии кожи и не только. Ни для кого не секрет что беременность – это период, в который женщина рискует набрать лишние килограммы, именно они становятся причиной обвисания кожи и появления растяжек.

Почему появляются растяжки на животе?

Давайте подробно рассмотрим страдания, которые претерпевает кожа живота во время беременности. Итак, женщина ждет ребенка, плод в утробе матери развивается и увеличивается в размерах, соответственно растет живот (у будущей мамы, разумеется). В последние месяцы беременности наблюдается особенно интенсивное увеличение живота. Что происходит при этом? Кожа усиленно растягивается благодаря коллагену, который содержится в коже. Если коллагена в коже недостаточно, то при растягивании верхние слои кожи просто рвутся (представьте себе растянутый полиэтиленовый пакет). Растяжки (стрии) могут появиться даже за несколько недель до родов или в последние часы беременности – при опускании живота. Многие женщины утверждают, что своими глазами видели, как злополучные растяжки исполосовали их живот. Появление растяжек может быть также вызвано гормональными перестройками в организме.

Профилактика и избавление от растяжек на животе

Чтобы избежать этого, необходимо во время беременности, как только начал расти животик, увлажнять кожу, используя для этого специальные крема или масла. Делать такие процедуры необходимо ежедневно, а по мере приближения срока родов – два раза в день. Так что не ленитесь, занимайтесь собой и потом не придется гуглить в поисках информации о том, как избавиться от растяжек после родов. А избавиться от них можно хирургическим путем или благодаря использованию мазей от шрамов и рубцов (а ведь растяжки – это и есть шрамы).

Обвисшая кожа после родов

Представляем дальше, ходит женщина с огромным пузом, затем рожает ребенка, а живот ее исчезает. То есть не живот, а содержимое. Кожа-то растягивалась в течение всей беременности, а тут за пятнадцать минут живот опустошается, а коже куда деваться? Вот и висит. То есть обвисший живот – это растянутые мышцы живота. Конечно, кожа со временем подтянется – у кого-то это происходит быстрее, а у кого-то очень медленно. Для ускорения процесса коже можно помогать. Как? Читайте дальше.

Профилактика и избавление

В целях профилактики обвисания кожи на животе при беременности, как и для профилактики появления растяжек, необходимо увлажнять кожу живота. А для избавления от обвисшего живота потребуется время. Говорят, девять месяцев живот рос, девять и уменьшаться будет. Но с обвисшей кожей на животе необходимо бороться. Это могут быть косметические обертывания, массажи, упражнения для пресса. Конечно, не стоит начинать делать все это сразу после родов. Используйте скрабы или жесткую губку для растираний обвисшей коже, такой пилинг поможет удалить омертвевшие клетки, и поспособствует появлению новых эластичных клеток. Наносите на кожу крема, которые содержат витамин е, коллаген и эластин. Возьмите себе в привычку делать контрастный душ – он также увеличивает упругость и эластичность кожи.

Правильное питание тоже способствует подтягиванию кожу. Употребляйте в пищу много овощей, а также орехи, поскольку эти продукты вызывают выработку эластина. Употребляйте много воды, так как она ускоряет обменные процессы.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Источники: http://www.kid.ru/problemy-pri-beremennosti/boli-myshc-zhivota-pri-beremennosti.php, http://budlaska.ru/materinstvo/tatuirovki-na-zhivote-posle-rodov, http://nmedicine.net/obvisshaya-kozha-i-rastyazhki-na-zhivote-posle-rodov/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Боли при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Грудь при беременности
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Недели беременности
  • Первый прикорм ребенка
  • Предлежание плода
  • Признаки беременности
  • Простуда при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Ребенок в утробе матери
  • Триместры беременности
  • Узи при беременности
  • Избранные статьи

    Живот у беременных на последней недели

    Чешется живот при беременности Чешется живот при беременности далее...

    Эрозия при беременности кровит симптомы

    Эрозия шейки матки во время беременности Очень распространённым заболеванием является далее...

    Первые признаки беременности девушек

    Не гадай по ромашке! Все далее...

    Как сократить матку после родов

    Сокращение матки после родов Сокращение матки после родов происходит далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Питание ребенка 10 месяцев искусственном вскармливании

    Режим питания ребенка в 10 месяцев — особенности продуктов и блюд Как подрос за последнее время малыш, можно заметить «невооруженным глазом»....


    Правильно ввести второй прикорм

    Первый прикорм. Как правильно вводить прикорм 17 ноября 2014, 08:00 При введении малышу блюд первого прикорма очень важно соблюдать меры...


    Как избежать растяжек во время беременности форум

    Растяжки во время беременности в Вс 30 Июн 2013, 16:55 После первой Б было немного растяжек, я делала скраб кофе+мед, наносила...


    Три д узи при беременности

    Сегодня 3д узи при беременности необычайно популярно, ведь оно дает объемное изображение в трехмерной плоскости. Благодаря этому методу будущие мамочки могут получить первое настоящее «фото»...