Пить мужчинам зачатия ребенка

Подготовка мужчины к зачатию

Чаще всего фразу «Хочу ребенка» можно услышать от женщины. Это неудивительно: именно у нее развиты природные инстинкты материнства, именно для нее, по первоначальному замыслу природы, рождение и воспитание детей является одной из главных задач. Под влиянием этих стереотипов многие мужчины считают женщину более ответственной за детей, целиком и полностью возлагая на нее заботу об их здоровье. При этом мужчины порой даже не задумываются, что также вносят свой вклад в генетику ребенка и наравне с женщинами отвечают за то, каким родится их малыш.

Да что там говорить, сама успешность зачатия во*многом зависит от*мужчины.Одна из наиболее распространенных проблем, которая может серьезно навредить будущему ребенку, – употребление алкоголя, курение и неправильное питание мужчины .

Сколько бы Минздрав ни предупреждал о том, что алкоголь и никотин вредят здоровью, многие люди не торопятся избавляться от этих пагубных привычек. Однако при планировании беременности сделать это придётся. В противоположном случае вы рискуете будущим своего ребенка. Ведь если мужчина систематически употребляет алкоголь, зачатие может произойти, но риск появления на свет больного ребенка значительно возрастает. Итак, совместимы ли алкоголь и зачатие ?

Для начала давайте разберемся, что происходит с мужским семенем под влиянием спиртного? Как только алкоголь*попадает в кровь, он быстро распространяется по организму, оседает в тканях и органах, попадая, в том числе, и в сперму. В сперме здорового непьющего мужчины насчитывается 25 % патологически нездоровых клеток, но шансов участвовать в зачатии у них значительно меньше, чем у нормальных сперматозоидов. После приема алкоголя шансы здоровых и дефектных сперматозоидов практически уравниваются. В результате яй*цеклетка может оплодотвориться сперматозоидом с патологией, что повлечет за собой рождение ребенка с умственными и физическими отклонениями. Чтобы этого не случилось, будущему отцу желательно воздерживаться от курения и употребления спиртного 72-75 суток (или 2-3 месяца) до предполагаемого зачатия. Именно столько длится период «созревания» сперматозоидов в организме мужчины.

Как показывает практика, женщины легче расстаются с такими привычками, а вот мужчинам отказаться от алкоголя и сигарет сложнее. В этом случае можно прибегнуть к помощи специалистов.

Кроме того, важно понимать, что если мужчина курил в течение нескольких лет или часто употреблял алкоголь, сперматозоиды могли серьезно пострадать. Поэтому ему желательно сделать исследование спермы на жизнеспособность. Для этого следует посетить врача андролога, который назначит соответствующие анализы. По результатам анализов специалист порекомендует соответствующую терапию, которая поможет полностью или частично устранить то вредное влияние, которое оказывает на зачатие алкоголь .

При планировании ребенка мужчине будет полезна специальная диета и витамины для мужчин перед зачатием. Это нормализует работу репродуктивной системы и оздоровит мужской организм.

Крайне важно, чтобы в рационе будущего отца присутствовали три основных вещества, которые необходимы для образования и созревания здоровых сперматозоидов: L-карнитин, цинк и витамин Е.

L-карнитин давно занял почетное место среди препаратов для лечения и профилактики мужского бесплодия. Он увеличивает подвижность и количество сперматозоидов, стимулирует их созревание, а также способствует уменьшению количества их патологических форм.

Цинк, в свою очередь, стимулирует выработку тестостерона и фолликостимулирующего гормона, которые контролируют синтез спермы. Недостаток цинка приводит к уменьшению количества сперматозоидов и ухудшению качества спермы.

Витамин Е повышает качество спермы и жизнеспособность сперматозоидов, положительно влияет на их количество и подвижность. При недостатке*витамина Е*в мужском эякуляте высок процент незрелых сперматозоидов, что снижает шансы на зачатие.

Конечно, все эти вещества содержатся в продуктах питания. Однако следует понимать, что даже самая сбалансированная диета для мужчин перед зачатием не обеспечивает потребности организма в этих веществах. Например, источником L-карнитина является мясо. Чтобы получить такое количество карнитина, которое будет оказывать влияние на сперматогенез, мужчине ежедневно следовало бы съедать примерно 1 кг говядины. Едва ли это реально! Поэтому чтобы обеспечить организм оптимальным количеством полезных веществ, целесообразно принимать специально разработанные комплексные витамины для мужчин при планировании беременности .


  • положительно влияет на мужскую фертильность,

  • увеличивает концентрацию здоровых сперматозоидов,

  • повышает их подвижность.

Эти витамины для мужчины перед зачатием могут быть назначены для восстановления мужской репродуктивной функции, а также для увеличения вероятности зачатия. Спематон в необходимом количестве содержит L-карнитин, цинк, витамин Е – вещества, незаменимые для роста и развития здоровых сперматозоидов. Чтобы увеличить шанс успешного зачатия и развития плода без патологий, медики рекомендуют начинать прием препарата за 3 месяца до зачатия (как уже говорилось, именно столько времени необходимо для созревания сперматозоидов).

Не забывайте о том, что отец точно так же отвечает за здоровье будущего ребенка, как и мать. Ответственно подходя к подготовке к зачатию, вы заботитесь о здоровье своего будущего малыша!

Автор совета: Спасибо за внимание! - Admin 25.02. 15:04

7 важнейших витаминов и минералов для мужчин при планировании беременности

Главная Рекомендации по витаминам Мужчинам 7 важнейших витаминов и минералов для мужчин при планировании беременности

Существует стереотип, будто только женщине необходимо готовиться к наступлению беременности: бросать вредные привычки, держать диету, лечить хронические заболевания, принимать витаминные комплексы Однако в корне неверно считать, что мужчине не нужно делать то же самое.

Мужской организм и его репродуктивная система сильно изнашиваются с возрастом. Чрезмерные физические нагрузки, стрессы на работе, употребление алкоголя и курение, да и само по себе старение – все это негативно влияет на способность мужчины к зачатию, поэтому ему требуется прием поддерживающих витаминов в комплексе с другими мерами при планировании беременности.

Подготовка к зачатию

Под воздействием алкоголя, никотина и других вредных веществ сперматозоиды мужчины (до половины из всего многомиллионного количества) разрушаются и становятся дефектными. При этом повышается риск зачатия больного малыша – с отклонениями в умственном или физическом плане.

К тому же, частое употребление спиртных напитков и курение ухудшают потенцию и ослабляют весь организм, «выгоняя» из него витамины. необходимые для нормального обмена веществ и формирования здоровых клеток (в т. ч. и сперматозоидов).

Чтобы вклад в генетику будущего малыша был достойным не только от женщины, но и от мужчины, да и сам этот малыш был успешно зачат, первостепенно важно отказаться от вредных привычек – употребления спиртного и сигарет. Следует ухаживать за своим организмом и питаться здоровой едой, богатой витаминами для восполнения их дефицита.

Период «созревания» новых, здоровых сперматозоидов длится 2-3 месяца, поэтому следить за здоровьем и активно улучшать его нужно в течение всего этого срока. Обычно врачи назначают прием витаминов 75-100 дней.

Но и это еще не все. Комплексный подход при планировании беременности заключается не только в приеме комплекса витаминов для мужчин и правильной диете. Необходимо предпринять следующие шаги:

  1. Отказаться от частых походов в сауну/баню, пищевых добавок для наращивания веса и чрезмерных физических нагрузок, приема синтетических энергетических напитков – все это негативно влияет на качество и объем сперматозоидов.
  • Посетить врача и сдать анализы. чтобы выяснить текущее состояние своего здоровья. Среди всевозможных исследований при планировании беременности мужчине могут потребоваться:
  • Если у мужчины найдут какие-либо заболевания. необходима консультация с врачом и грамотное лечение перед зачатием, чтобы максимально обезопасить ребенка.
  • Если лечение не требуется (одновременно с ним или после него, если требуется) назначается прием витаминов и минералов для мужчин для успешного зачатия ребенка и поддержки организма в разных случаях:
    • для повышения ослабленного иммунитета ;
    • для общей поддержки при несбалансированном питании или однообразной лечебной диете;
    • для улучшения потенции и качества спермы;
    • для борьбы с хроническим стрессом или восстановления после сильных физ нагрузок .
    • Какие витамины пить мужчине перед зачатием – в следующем разделе. Непосредственно после наступления беременности строгий режим мужчине не требуется. так как дальше за развитие ребенка отвечает женщина. Однако если организм ослаблен, рекомендуется продолжить курс общей витаминотерапии.

      Какие элементы требуются для улучшения спермы?

      Какие именно витамины нужно пить (принимать) мужчине при планировании беременности для улучшения качества сперматозоидов и здорового зачатия?

      В первую очередь для всех мужчин при планировании беременности важен прием фолиевой кислоты и витамина Е. но не только в этих веществах нуждается «сильный пол» для нормального зачатия. Потребуется целый комплекс элементов.

      Список витаминов для мужчин при планировании беременности в таблице:

      В последнее время значительно изменилось отношение многих молодых людей к зачатию ребенка. Современные потенциальные родители понимают, что всё решают не только гены. Огромное влияние оказывают образ жизни обоих супругов, меры для предотвращения развития различных патологий у будущего малыша и, конечно, витаминный запас в организме обоих супругов на момент зачатия. Женщины всегда довольно ответственно относились к вынашиванию ребенка, чего нельзя сказать о представителях сильного пола.

      Жизнь изменила мужчин, и теперь они тоже мечтают о здоровом, умном и талантливом продолжателе рода. Большое значение для получения желаемого результата отводится витаминам для мужчин для зачатия. Семейные врачи единодушно утверждают, что при грамотном планировании беременности можно с успехом избежать осложнений и патологий внутриутробного развития ребенка.

      По мнению врачей-андрологов, приблизительно за три месяца до момента запланированной беременности мужчине следует распрощаться со всеми вредными привычками, начать правильно питаться и обязательно принимать поливитаминные комплексы. Это – минимальные требования для удачного зачатия и последующего рождения благополучного и здорового продолжателя рода. Следует обратить внимание на рацион питания будущего отца. В него нужно обязательно включать мясо, орехи, витамины C и Е, янтарную кислоту и другие полезные вещества, необходимые для выработки сильных и качественных сперматозоидов.

      Витамины для мужчин для зачатия способствуют эффективному повышению иммунитета. что естественным образом благоприятно воздействует на созревание сперматозоидов. В организме мужчины сперматозоиды созревают каждые 3 месяца, поэтому хотя бы за 2 недели до начала запланированной беременности будущий отец должен начать вести здоровый образ жизни и стараться избегать стрессовых ситуаций.

      Необходимые мужскому организму полезные вещества, схему приема и дозировку сможет подсказать врач-андролог. Прежде всего, необходим магний, значительно повышающий оплодотворяющую способность и увеличивающий подвижность сперматозоидов. Этот элемент способствует быстрому восстановлению после тяжелых физических нагрузок. Магний также является натуральным природным транквилизатором.

      Необходим и витамин A – эффективный природный антиоксидант, благоприятно влияющий на состояние клеток яичек, отвечающих за выработку сперматозоидов, и повышающий иммунитет. Очень важен витамин B6, повышающий двигательную активность сперматозоидов и увеличивающий их способность проникать в женскую яйцеклетку. Для успешного зачатия необходим витамин C, стимулирующий выработку качественных сперматозоидов. Витамин Е обоснованно считается «витамином размножения», поскольку снижает количество патологических сперматозоидов.

      Поливитаминные комплексы для мужчин для зачатия содержат цинк, который считается самым «сексуальным» микроэлементом, стимулирующим половую активность за счет усиления выработки тестостерона. Потенциальному отцу будущего гения нужен селен, улучшающий качество и повышающий количество сперматозоидов, а также способствующий омоложению мужского организма. Для созревания качественных сперматозоидов жизненно необходима фолиевая кислота. Принимать ее нужно ежедневно, точную дозировку подскажет врач-андролог.

      Будущий отец должен знать, что сперма является природным белковым концентратом. Для производства качественной спермы мужскому организму ежедневно требуется приблизительно 100 граммов белка, а при активных занятиях спортом – вдвое больше. Следует отказаться от продуктов питания, содержащих большое количество быстро усваиваемых углеводов, сахара, кондитерских изделий. Нужно отдать предпочтение натуральным продуктам питания, содержащим витамины, необходимые для успешного зачатия. Нецелесообразно отказываться от сливочного масла, мяса, творога, молока.

      Неизменное правило для отцов будущих вундеркиндов гласит: долой однообразие в питании. Употребление разнообразных продуктов питания даст возможность получить необходимые микроэлементы и витамины естественным путем. При соблюдении этих простых правил зачатие здорового малыша вам обеспечено!

      Источники: http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=37122, http://vitaminizer.net/recommend/for-men/pri-planirovanii-beremennosti.html, http://www.ja-zdorov.ru/blog/vitaminy-dlya-muzhchin-dlya-zachatiya-zdorove-budushhix-detej/

      Комментариев пока нет!

      Ваше имя *
      Ваш Email *

      Сумма цифр внизу: код подтверждения

      Меню

    • Боли при беременности
    • Грудное вскармливание
    • Грудь при беременности
    • Живот при беременности
    • Зачатие
    • Искусственное вскармливание
    • Климакс, менопауза
    • Кормящая мама
    • Матка при беременности
    • Месячные при беременности
    • Можно ли при беременности
    • Недели беременности
    • Первый прикорм ребенка
    • Предлежание плода
    • Признаки беременности
    • Простуда при беременности
    • Растяжки при беременности
    • Ребенок в утробе матери
    • Триместры беременности
    • Узи при беременности
    • Избранные статьи

      16 Недель беременности яичник болит

      Возможные причины возникновения болей далее...

      Тазовое предлежание плода на 36 неделе беременности

      Тазовое предлежание на 36 неделе далее...

      Лоратадин беременности 1 триместр

      Антигистаминные препараты для беременных: насколько они опасны? Лоратадин – далее...

      23 Неделя беременности шевеления

      Шевеление плода на 23 неделе Плавающий в далее...

      Популярные статьи

      Интересно

      При беременности болит левый бок внизу

      Болит левый бок при беременности У беременных достаточно часто бывают боли в животе, спине, «прострелы» в боках. Установить их опасность непрофессионалу...


      Гипертонус матки 2 триместр

      Гипертонус матки во втором триместре Самым распространенным диагнозом для беременной женщины является гипертонус матки. В данной статье мы рассмотрим,...


      Тонус матки после эко

      тонус матки после переноса эмбриона Здравствуйте, сегодня 5дпп. переносили двоих 4х дневок отличников. Сегодня кажется матка постоянно в тонус становится, я с дочей...


      Узи ребенка 32 недели

      32 неделя беременности: вес ребенка, УЗИ, многоводие, маловодие 8 октября 2014 | просмотры: 6 715 32 неделя беременности...