Какие упражнения тазовом предлежании

Тазовое предлежание - это когда ребенок находится в матке попой или ножками вниз, то есть к выходу. Нормальное предлежание - головное, когда ребенок лежит головкой вниз и так же будет продвигаться при родах. Тазовое предлежание - это отклонение от нормы и требует повышенного наблюдения. Роды в тазовом предлежании - это патология. Такие роды опасны для ребенка. И как рожать - своими силами или операцией кесаревого сечения - решает коснилиум докторов.

Почему может быть тазовое предлежание

Нельзя сказать, что ребенок перевернулся неправильно из-за одного конкретного фактора. Риск тазового предлежания - это совокупность причин и случайная составляющая, так как даже если все риски совпали - это не значит, что ребенок перевернется попой. Нижеперечисленные факторы говорят всего лишь о том, что беременные с таким анамнезом в зоне риска по тазовому предлежанию.

Аномалии матки: рубец, опухоли, неправильная форма.

Узкий таз матери.

Прошлые роды в тазовом предлежании.

Частые беременности и роды.

Пороки развития плода.

Виды тазового предлежания

Ягодичное (истинное) - внизу ягодицы, а ножки вытянуты вдоль тела.

Ножное - одна или две ножки расположены книзу.

Коленное - предлежат ноги, согнутые в коленях.

Когда определяется тазовое предлежание

До 28-30 недель нет смысла беспокоиться, даже если обнаружено тазовое предлежание. На этом сроке ребенок еще спокойно крутится в матке, ему достаточно места и он можно сам еще не раз перевернуться.

Если после 30-32 недель ребенок не перевернулся - это уже повод для усиленного наблюдения беременной. Нужны специальные упражнения.

Если ребенок не перевернулся после 36 недель, это показание к кесаревому сечению, особенно если это мальчик, так как роды в тазовом предлежании могут повредить половые органы малыша.

Какие упражнения нужно делать, если ребенок в тазовом предлежании

Повороты. Каждый день по три раза в день нужно по нескольку раз переворачиваться с боку на бок.

Поднятие таза. Нужно лечь на диван или на кушетку. Под таз подложить подушки, чтобы таз был на 30 см выше тела. Лежать так по 5-10 минут два раза в день в течение двух недель.

Стоять в коленно-локтевой позе 2-3 раза в день по 15 минут

Иногда применяется наружный акушерский переворот, но все меньше и меньше современных врачей берутся за такое ответственное дело. Наружный переворот делается быстро и умелыми руками, при этом есть риск повредить ребенка.

Когда нельзя делать упражнения

Если есть предлежание плаценты, рубец на матке, поздний токсикоз.


Роды в тазовом предлежании

В ножном предлежании - только кесарево сечение. Разве что женщина резко отказывается от операции, ребенок до 3500 весом, головка согнута. В таком случае врач ладонью поддерживает ножки, чтобы ребенок не застрял. Ребенок как будто садится на корточки и рождается в полуягодичном предлежании.

В остальных случаях вопрос о родоразрешении рассматривается для каждого случая отдельно. Если все показатели матери и ребенка в норме, и последствия родов не предвещают осложнений, то возможны естественные роды.

При такой патологии беременная должна лечь в стационар на сохранение в 38 недель. В роддоме консилиум решает как родоразрешать беременную.

Показания к кесаревому:

возраст матери старше 35 лет;

вес ребенка 3,5 кг и больше;

узкий таз матери.

Детей, рожденных естественным путем в тазовом предлежании нужно более тщательно наблюдать. Они подвержены гипоксии (нехватке кислорода) и родовым травмам (переломы и вывихи).

Если вам предлагают кесарево сечение при том, что ребенок лежит попой или ножками - не стоит отказываться, ведь речь идет о его жизни и здоровье.

Похожие новости

Если установлено тазовое предлежание плода, беременной женщине могут быть рекомендованы специальные упражнения. Прежде чем приступать к выполнению таких упражнений, следует посоветоваться с врачом, а также учесть, что угроза выкидыша и переднее предлежание плаценты являются категорическими противопоказаниями.

Если запретов нет, стоит обзавестись свободной и легкой одеждой, а также позаботиться о том, чтобы помещение для занятий хорошо проветривалось. Какие бы упражнения ни были выбраны, необходимо сохранять медленный темп и избегать чересчур энергичных движений.

На сроках беременности 29-40 недель применяют метод Диканя – трижды в сутки на голодный желудок женщина переворачивается с бока на бок на кровати 4 раза, при этом на каждом боку «задерживаясь» на 10 минут.

Также рекомендуется метод Брюхиной, разработанный для 32-38 недель беременности. Упражнения такого характера выполняют спустя 1,5 часа после приема пищи. Противопоказаниями к ним служат гестоз (осложнение при беременности), болезни почек, сердца, печени.

  • Женщина становится на колени, опирается на локти, делает вдох-выдох, и так 5 раз.
  • Из положения стоя на коленях и опираясь на локти поднимают прямую правую ногу вверх, отвести ее в сторону, дотронуться до пола носком ноги и снова возвращаются в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).
  • Находясь в том же исходном положении, делают плавный наклон туловища вниз, касаются кистей рук подбородком и делают выдох – такое упражнение повторяют 5 раз.
  • На выдох в положении стоя на четвереньках медленно опускают голову, округляя спину. На вдох медленно прогибают спину в пояснице и поднимают голову вверх.

Также известен комплекс упражнений по методу Фомичевой, предназначенный для 32-38 недель беременности. Их делают дважды в день – с утра и после обеда, спустя 1,5-2 часа после приема пищи. Упражнениям предшествует легкая разминка – ходьба (на пятках, носках, наружном своде стопы), поднимание колен сбоку живота.

  • Стоя, с ногами на ширине плеч, наклоняются в сторону и делают выдох, затем возвращаются в исходное положение и делают вдох (повторяют по 5 раз в одну и другую сторону).
  • Стоя, руки кладут на пояс, делают наклон назад и вдыхают, медленно наклоняются вперед и прогибаясь в пояснице, выдыхают (5 повторов).
  • Стоя с руками на поясе, разводят руки в стороны, делая вдох, затем поворачивают туловище и сводят вместе перед собой руки и делают выдох (4 повтора в каждую сторону).
  • Ложатся на правый бок, сгибают левую ногу сбоку живота и делают вдох, затем на возвращении в исходное положение делают выдох (5 повторов).
  • Стоя на четвереньках, голову опускают вниз, округляют спину и делают вдох, а возвращаясь в исходное положение, медленно прогибаются в пояснице и делают выдох (10 повторов).
  • Лежа на спине, опираются на стопы и затылок и поднимают таз на вдохе, а опускают на выдохе (4 повтора).

Обратите внимание, что скорректировать комплекс упражнений может только квалифицированный врач, и ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать решения относительно безопасности применения таких, пусть и незначительных, физических нагрузок.

Какие упражнения надо делать при тазовом предлежание плода?

Естественное положение ребенка в утробе матери – головкой вниз. Но, к сожалению, иногда маленький человечек упрямится и не хочет переворачиваться. В этом случае возможны осложнения во время родов и в дальнейшем развитии ребеночка. Например, возрастает вероятность дисплазии и других неприятных ситуаций. В таких случаях в основном назначают кесарево сечение.

Примерно к середине беременности малыш должен перевернуться. Но если к тридцатой неделе ребенок находится ножками вниз, то следует ему помочь.

Существует много методик, комплексов упражнений для переворота малыша вниз головкой:

  • Метод И.Ф.Диканя;
  • Методика Брюхиной, И.И.Грищенко и А.Е.Шулешовой ;
  • Метод В.В. Фомичевой и другие, но выбор следует делать вместе с врачом-гинекологом.

Есть наиболее популярные и простые упражнения, которые необходимо выполнять до еды несколько раз в день по 20 минут.

  1. Стать на колени и на локти, голову опустить вниз, зафиксировать положение.
  2. Лечь на твердую приподнятую поверхность так, чтоб голова была ниже таза, зафиксировать положение.
  3. Лечь на пол, ноги согнуть в коленях, поставить на ширину плеч, и как можно выше поднять таз, зафиксировать это положение на несколько секунд и опустить. Повторить 10 раз.
  4. Постоять на четвереньках или поползать.
  5. Сделать упражнение «велосипед».

При регулярном повторении в большинстве случаев упражнения помогают.

При тазовом предлежании еще полезно плавать, сидеть на жестком стуле с прямой спинкой, при чем лицом к спинке. Отмечены случаи, когда родители разговаривали со своим чадом, призывая перевернуться, и это помогало, или включали музыку и постепенно наушники перемещали вниз живота.

После переворота можно закрепить успех следующим упражнением: из положения сидя подошвы ног прижать друг к другу, притягивая их к себе, а колени прижимать к полу как можно ближе. Выполнять несколько раз в день по 10 минут.

А если срок уже на подходе, и малыш все так же головкой вниз, не стоит переживать. Бывает, ребёнок переворачивается только перед самыми родами.

Навигация

Источники: http://rezept.pro/sovety/beremennost/8501-tazovoe-predlezhanie.html, http://www.ja-zdorov.ru/blog/uprazhneniya-pri-tazovom-predlezhanii-ploda/, http://girafejournal.com/4335-kakie-uprazhneniya-nado-delat-pri-tazovom-predlezhanie-ploda.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Боли при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Грудь при беременности
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Недели беременности
  • Первый прикорм ребенка
  • Предлежание плода
  • Признаки беременности
  • Простуда при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Ребенок в утробе матери
  • Триместры беременности
  • Узи при беременности
  • Избранные статьи

    Упражнения при опущении матки после родов

    Упражнения Кегеля при опущении матки Опущение далее...

    Узи 18 20 неделе

    УЗИ на 20 далее...

    Болят беременности руки ноги

    Боли в суставах рук и ног при беременности далее...

    Препарат ледис формула женщина 45 плюс

    ЖЕНЩИНА 45 ПЛЮС далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Как восстанавливается грудь после долгой кормления

    Как восстановить грудь после кормления и родов Женская грудь – одна из самых примечательных частей тела. Недаром многие мужчины...


    Плод на 24 неделе

    24 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 24 неделе беременности. На двадцать четвертой неделе беременности ребенок продолжает свое активное развитие. Состояние будущей матери значительно...


    11 Недель беременности размер плода фото узи

    11 неделя беременности: размер плода на 11 неделе, УЗИ и ощущения. Движения плода становятся отчетливее и целенаправленнее. Если он...


    Плод отстает в развитии на 1 неделю

    ЗВУР 1 степени при беременности может быть диагностирована только на основании результатов УЗИ. Задержка внутриутробного развития...