Питание детей года прикорм

Прикорм грудных детей, питание детей до года

Возраст малыша приближается к полугоду, и вы все чаще задумываетесь о введении прикорма малышу. Но советы в книгах и интернете противоречивы. Как не потеряться в потоке информации? Какие продукты нужно вводить первыми. А какие потом? как влияет прикорм на здоровье малыша, почему сейчас изменились сроки введения прикорма? Ответы на эти вопросы можно найти в статьях разделе прикорм , где в каждой статье даны полные и современные рекомендации современных педиатров и гастроэнтерологов. Мы детально рассмотрим каждую ступень классического прикорма, осветим вопросы педагогического прикорма и составим схему в соответствии с возрастными особенностями и состоянием здоровья малыша.

По достижению годовалого возраста многие дети переходят на общий стол, не нуждаются в отдельно приготовленной пище и употребляют в пищу практически все продукты, разумеется, за исключением острых, жареных и жирных блюд.

Обращаясь за консультацией к педиатру, многие мамы спрашивают: можно ли малышу до года вводить в рацион питания козье или коровье молоко?

Введение прикорма очень сложный вопрос, и всегда требует более подробного рассмотрения. Общие принципы введения прикормов, уже ранее обсуждались, но каждый из видов прикормов требует более подробного рассмотрения.

Педприкорм можно вводить малышам только на грудном вскармливании, но не ранее чем в 5 – 7 месячном возрасте. И только при условии того, что малыш сам проявляет интерес к такому виду питания!

Питание ребенка должно быть полноценным и сбалансированным. В рационе питании малыша должен быть животный и растительный белок. Основным источником животного белка является мясные и рыбные продукты питания

Одной из самых горячих тем для обсуждения среди родителей, является тема введения прикорма. Споры идут не только о начале введения прикорма, но и с чего начать? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Одним из спорных вопросов на сегодняшний день является введение в прикорм молочной и кисломолочной продукции. Те сроки, что бытовали еще 20-30 лет назад, показали свою несостоятельность, и были пересмотрены.

У родителей малышей возникает множество вопросов по введению прикормов у малышей, есть ли разница между введением прикорма у грудничков и малышей, которые находятся на искусственном вскармливании.

Прикорм детей до года

С каждым днем малыш растет и развивается, а следовательно ему требуется все больше витаминов и других полезных веществ. Если до 6 месяцев грудное молоко покрывает все нужды ребенка, то после он уже не способно в полное мере насытить организм.

Именно с 6 месяцев Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует вводить прикорм. Прикорм это введение новой пищи, более калорийной и концентрированной, которая постепенно и последовательно заменяет грудное молоко.

Введение прикорма детям до года необходимо для того, чтобы обогатить рацион малыша такими полезными веществами как витаминами, минералами, клетчаткой, а также растительными и животными жирами.

Предлагая малышу новые продукты, не нужно забывать про возрастные нормы прикорма детей до года. т.е. вы должны знать, что и в каком количестве можно давать ребенку в тот или иной месяц. Выбранная в качестве прикорма пища дается малышу перед прикладывание его к груди.

Сначала ее дают в небольшом количестве, а затем постепенно увеличивают, заменяя полностью одно кормление грудью. Если ребенок привык к одной новой пище, то можно вводить другую. Сначала еда должна быть негустая, а затем более плотная, для того, чтобы малыш постепенно учился пережевывать.

При переходе на дополнительное питание, у многих мам возникает вопрос что лучше, покупать готовый прикорм или готовить самой. Это дело каждых родителей.


Готовое детское питание соответствует всем требованиям, является безопасным и полезным. Многие мамы предпочитают сами готовит прикорм детей до года рецепты которого всегда можно найти в журналах или Интернет.

Но помните, что каждый ребенок индивидуален, у каждого свои предпочтения и свои особенности пищеварения. Поэтому не нужно заставлять его насильно съедать положенную норму той или иной пищи.

Дата публикации: Птн, 07/16/2010 - 08:02

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:

Красота

Здоровье

Настроение

Питание детей до года: вводим прикорм

Питание детей до года чрезвычайно важно для полноценного развития ребенка, оно закладывает основы будущего здоровья маленького человека и позволяет малышу расти здоровым и веселым.

Питание детей до года – достаточно сложный процесс, он проходит в несколько этапов. В первые месяцы жизни идеальная пища — грудное молоко. Материнское молоко является идеальным продуктом для новорожденных детей, поскольку содержит все необходимые ребенку вещества и микроэлементы в нужном количестве. Начиная с 4-5 месяцев ребенка нужно переводить на взрослое питание, однако делать это следует постепенно, поскольку возрастает риск аллергических реакций.

В рацион ребенка после шести месяцев следует ввести мясо (нежирная говядина, куриное белое мясо без кожи, говяжий язык, печень) – все это белки. Все эти продукты надо давать в виде пюре. Начать нужно с одной второй чайной ложки (10 – 12 дней), постепенно увеличивая дозу до 2-х столовых ложек (30-40 грамм).

Примерное суточное меню семимесячного малыша:

6 часов- грудное молоко;

10ч - молочная каша (150 грамм), яичный желток (половинка);

14ч - овощное и мясное пюре, мясной бульон;

18ч - кефир 130 мл. творог 30гр. фруктовое пюре 50гр.

22ч - молочная смесь.

При 5-ти разовом кормлении объем пищи должен составлять 1/8 массы его тела. Примерно на один прием 200гр. пищи.

К началу восьмого месяца ребенку, получаемому грудное молоко, следует заменить 1-но кормление грудью на кефир. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам.

Питание в 8-9 месяцев

С восьми месяцев ребенку вместо мяса нужно давать нежирную рыбу (судак, хек,треска), делая из нее пюре. Восьмимесячному малышу можно добавить к бульону белый сухарик. В этом возрасте следует увеличить порцию каши до 170гр. К девяти месяцам до 180гр. а к году до 200гр.

Суточное меню для ребенка 9-ти месяцев:

6 часов - грудное молоко

10ч – желток яйца(1/2), фруктовый сок (30 мл.), молочная каша

14ч – мясной бульон (30 мл.), сухарик (5гр.), мясное суфле (30гр.), фруктовое пюре (50гр)

18ч – кефир (150мл.), фруктовое пюре (50гр.)

22ч – грудное молоко

Питание 10-ти месячного ребенка

В десять месяцев ребенку вместо мясного пюре можно готовить мясные фрикадельки или паровые котлеты.

Примерное меню годовалого ребенка:

Завтрак (7-7.30). Молочная каша из смеси круп (200гр.), яичный желток 1/2шт. фруктовый сок (50мл.)

Обед (12 часов). Салат из свежих овощей 200гр. Бульон мясной или куриный -200мл. Овощное пюре 150гр. Мясная паровая котлета (или рыбный пудинг) 50гр. Сок овощной или фруктовый 50гр.

Полдник(16 часов). Кефир 200мл. Творог 50гр. Фруктовое пюре 50гр.

Ужин(20 часов). Овощное пюре или молочная каша(следует чередовать) 150гр. Кефир 100мл.

Популярное на сайте:

Узнайте,что продлит вашу жизнь!

Оказывается, на продолжительность жизни влияют довольно непредсказуемые явления.

Игра в отношения. Психология изменяющего мужчины.

Женщины по обе стороны баррикад страдают, мучаются и задают все тот же вопрос – «почему?». Есть несколько причин, по каким мужчина ищет даму на стороне.

Интересное в сети:

Источники: http://puzkarapuz.ru/content/pitanie_detej/prikormy/, http://pitanierebenka.ru/prikorm-detei-do-goda, http://www.yazdorova.com/healthy_pitanie-detei-do-goda.htm

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Боли при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Грудь при беременности
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Недели беременности
  • Первый прикорм ребенка
  • Предлежание плода
  • Признаки беременности
  • Простуда при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Ребенок в утробе матери
  • Триместры беременности
  • Узи при беременности
  • Избранные статьи

    Первых сроках беременности болит живот

    Болит живот на далее...

    Что нельзя делать беременным во втором триместре

    2 триместр беременности 2 триместр беременности далее...

    Можно ли лазером убрать растяжки на животе

    Как убрать растяжки на животе Одной из серьезных далее...

    Можно ли кушать яичницу кормящей маме

    Поскольку у кормящей мамы в первые полгода жизни далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Когда можно прикармливать ребенка при грудном вскармливании

    Первый прикорм при грудном вскармливании Каждая мама с нетерпением ждет рождения своего малыша и, конечно же, переживает за его развитие и здоровье. Во...


    Нутрилак адаптированная молочная смесь

    Адаптированные и неадаптированные молочные смеси Адаптированные молочные смеси Все адаптированные молочные смеси по степени приближения их состава к...


    18 Неделя беременности что происходит мамой

    18 неделя беременности К 18-ой неделе беременности ребенок вырастает в длину до четырнадцати сантиметров. Его вес составляет около двухсот грамм. А всего месяц назад он...


    Правила зачатия здорового ребенка

    Основные правила при зачатии ребенка Рано или поздно, но все пары приходят к этому желанию. Когда хочется пополнить семью маленьким кричащим...