Мамазануда ру прикорм таблица

Таблица ввода прикорма. Примерное меню

Отправил(а) Elena08 . 21 апреля 2013 41 193 Просмотров

Чтобы не потерять, оставлю запись в блоге
Таблица ввода прикорма. Примерное меню
Напомним основные правила прикорма
  • первое и последнее кормление всегда кормление грудью или смесью;
  • первый и новый прикорм вводить на завтрак (второе кормление ), чтобы иметь возможность весь день наблюдать за реакцией;
  • прикорм даётся всегда перед грудью;
  • вводить только теплую пишу и только с ложки;
  • новый вид прикорма вводить через 1.5 - 2 недели;
  • в течение 1.5-2 недель новый продукт доводить до нормы;
  • начинать с монопродукта не красного цвета;
  • не вводить в один день два новых продукта;
  • не начинать и не вводить новое в дни прививок;
  • во время болезни, температуры снимать прикорм и оставлять только грудное вскармливание (смесь).

Таблица ввода прикорма
5.5 месяцев
Завтрак
Овощное монопюре: кабачок ,цветная капуста, броколи, картофель, морковь. Начинать с 5 г (чайная ложка), довести до 50 г.

6 месяцев
Завтрак
Овощное пюре (моно) - от 50- до 100 гр.
Растительное масло - 1 гр.
Полдник
Фруктовое пюре (монопродукт). Яблоко. груша, банан. От 5 - до 30 г

6,5 месяцев
Завтрак
Каша (без глютена. молока, сахара): гречневая, овсянная, кукурузная, рисовая. От 10 - до 50 г
Можно начать делать на своём сцеженном молоке, а можно на фруктовом соке разведённом водой на 50%.
Искуственникам можно сразу покупать молочные каши
Обед
Овощное пюре (можно из смешанных овощей ) - 100 г
Растительное масло - 2 г
Полдник
Фруктовое моно пюре - 30-40 г

7 месяцев
Завтрак
Каша - 100 г
Сливочное масло - 1 г
Фруктовый сок (моно) разбавить водой на 50% - 10-20 г
Обед
Овощное пюре - 150 г
Растительное масло - 3 г
Полдник
Фруктовое пюре (можно смешанное)- 40-50 г
Ужин
Творог - 5-10 г

7,5 месяцев
Завтрак
Каша (пшённая/многозлаковая) - 150 г
Сливочное масло - 2 г
Фруктовый или овощной сок - 30 г
Обед
Овощное пюре - 150 г
Растительное масло- 3 г
Желток (перепел)- 1#092;4 - 3 раза в неделю
Полдник
Фруктовое пюре - 70 г
Ужин
Творог - 20-30 г
Печенье детское растворимое

8 месяцев
Завтрак
Каша - 150 г
Сливочное масло - 3 г
Сок - до 50 г
Обед
Овощное пюре - 150 г. Можно вводить пюре из зеленого горошка и фасоли.
Растительное масло - 5 г
Желток (перепелиное яйцо) - 1#092;2 шт. - 3 раза в неделю.
Мясное пюре (моно)- от 5 до 20 г
Полдник
Фруктовое пюре - 70 г
Печенье
Ужин
Творог - 40 г
Кефир или др. кисломолочный напиток - 10-20 г

8,5 месяцев
Завтрак
Молочная каша - 160 г
Сливочное масло- 4 г
Сок - 70 г
Хлеб пшеничный- 5 г
Обед
Овощное пюре - 170 г
раст. масло - 5 г
Желток 1/2 через день
Мясное пюре - до 30 г
Полдник
Фруктовое пюре - 70 г
Ужин
Творог - 40 г
Кефир - до 50 г
Печенье, сухари, хлеб пшеничный

9 месяцев
Завтрак
Молочная каша - 180 г
Сливочное масло - 5 г
Сок - до 80 г в день
Хлеб пшенич.
Обед
Овощное пюре - 180 г в день
Раст. масло - 5 г
Мясное пюре- 50 г
Желток (перепелиное яйцо) 1/2 через день
Полдник
Фруктовое пюре - 80 г
Можно печёное яблоко
Ужин
Творог- 50 г
Кефир - 80 г
Печенье, сухари, хлеб.

10-12 месяцев
Завтрак.
Молочная каша - 200 г
Сливочное масло - 5 г
Сок - 100 мл в день
Хлеб пшенич.
Сыр не жирный. пресный.- от 10 г
Обед
Овощное пюре - до 200 г в день.
Растит. масло - 6 г
Мясное пюре - до 70 г
Хлеб пшен.
Желток (перепелиное яйцо) - целый через день.
Полдник
Фруктовое пюре- до 100 г в день
Ужин
Творог- 50 г
Кефир - до 200 г в день
Печенье. сухари, хлеб.

  • Ближе к году мясное пюре 1-2 раза в неделю заменить рыбным. Рыбу брать нежирных сортов (ледяная, судак). Начинать с 5 гр.
  • Мясное пюре к году можно иногда заменять паровыми котлетами или фрикадельками.
  • Яйца (после года) можно готовить в виде паровых омлетов.
  • Фрукты можно давать в виде муссов, суфле или в печёном виде.

Прикорм детей — это введение в рацион питания пищевых продуктов промышленного или домашнего приготовления, дополняющих грудное молоко или адаптированную молочную смесь.

Прикорм детей способствует постепенному их переводу на общий стол.

Стоит отметить, что прикорм дополняет грудное молоко или смесь, но, ни в коем случае, не является основным в рационе питания малыша.

Ребенку, независимо от того, находится он на грудном вскармливании, или на искусственном, прикорм нужно начинать вводить с 6 месяцев.

Итак, ребенку исполнилось 6 месяцев

Какое же первое блюдо предложить малышу?

Обычно рекомендуют начинать с овощного пюре. Можно попробовать дать ребеночку цветную капусту или кабачок. С морковкой немного повремените - она может вызывать аллергию.

Предложите карапузу 1-2 чайные ложки овощного пюре, можно добавить в него несколько капель растительного масла.

Можно также начинать детский прикорм с капусты брокколи – она богата на кальций и фосфор, а также с тыквы - она хорошо влияет на пищеварение и богата на бетакаротин.

Помните, что употреблять шпинат каждый день нельзя - в нем много кислоты. Не стоит и увлекаться в первое время блюдами из бобовых и белокочанной капусты.

Баклажаны, свеклу, томат рекомендуется вводить в последнюю очередь, ведь они являются аллергенами.

При введении прикорма, соблюдайте следующие правила:

- прикорм нужно давать перед кормлением грудью или молочной смесью;
- каждый новый продукт стоит начинать давать с небольших порций и постепенно доводить до полной порции;
- каждый новый прикорм можно вводить только после того, как малыш привыкнет к предыдущему;
- прикорм нужно давать не с баночки через соску, а чайной ложечкой;
- еда для прикорма должна быть свежеприготовленной и иметь жидкую кашецеподобную консистенцию;
- не кормите ребенка насильно.

Предлагаем вашему вниманию таблицу прикорма. в которой показано какие продукты, в каком количестве и в какой период лучше вводить:

Если вам уже 7 месяцев. можно попробовать питательную и вкусную кашку. Первые каши должны быть жидкими. Готовить их нужно таким образом: 1 чайная ложка крупы на 100 мл воды. Но уже через неделю стоит делать их гуще – 2 чайные ложки крупы на 100 мл воды.

Первой предложите крохе гречневую кашку. Но крупа должна быть измельченной. В первую кашку можно добавить несколько капель грудного молока.

Каждое новое блюдо предлагайте по 1-2 чайных ложек. За неделю количество каши можно довести до 150 г в день.

В 7 месяцев можно познакомить малыша с желтком сваренного вкрутую яйца. В первый раз можно дать ¼ яйца.

8 месяцев – это время для фруктовых пюре и кисломолочных продуктов. Кисломолочные продукты хорошо влияют на пищеварение и укрепляют иммунитет.

Творог также нужно начинать давать с 1 чайной ложки, а кефир, йогурт – с 30 мл. К году ребенку достаточно иметь в своем рационе 50 г творога и около 100 мл кисломолочных напитков.

Фруктовое пюре также начните вводить с 1 чайной ложки, ежедневно увеличивая порцию до 100 г.

9 месяцев – хорошее время для мясного прикорма, ведь без мяса в рационе питание малыша неполноценно. Мясо содержит белок, железо, витамины и другие полезные вещества.

Первый раз мясо нужно давать осторожно, если ребенок отказывается, то не настаивайте. Начинать можно с мяса кролика, телятины, индейки.

Измельченное мясо можно добавлять в овощные пюре или супы.

С 10 месяцев хорошо вводить рыбу. Но будьте осторожны – она может вызвать аллергию. Попробуйте предложить ее малышу на завтрак, чтобы к вечеру уже увидеть реакцию.

С 11 месяцев нужно расширять рацион питания маленького гурмана. Продолжайте знакомить ребенка с разными фруктами и овощами, крупой.

Если у вашего крохи уже есть 4-6 зубов, то пищу можно не измельчать, а просто нарезать небольшими кусочками.

Мясное пюре уже можно заменить паровой котлеткой или фрикадельками.

Не спешите переводить ребенка на пищу с взрослого стола. Составляйте меню на неделю вперед и следите, чтобы он постоянно кушал полезные и разнообразные блюда.

Не пропустите интересные статьи:

Полноценный рост, гармоничное развитие груднички в первые шесть месяцев жизни получают с грудным молоком или искусственной смесью (адаптированным молочным продуктом). Всемирная Организация Здравоохранения определила, что прикорм необходимо вводить после 6 месяцев. Этого же мнения придерживается уважаемый родительской общественностью доктор Комаровский ( ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ). Полагаю, что авторитетное мнение данного врача основано исключительно на научных исследованиях и созвучно данным Всемирной Организации Здравоохранения.

Только наступает время прикорма, а многие ответственные мамы заблаговременно интересуются всеми тонкостями данного процесса, мамочки выходят на просторы ИНТЕРНЕТА. Обилие информации: статьи неизвестных авторов, индивидуальное и мнение мам ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА! Кто-то пропагандирует педагогический прикорм. Сколько людей, но еще больше мнений! Настораживает и пугает. Руководствоваться необходимо исключительно рекомендациями профессионалов.

Разработчики сайта компания ООО «НКС Медиа» (входит в ГК «Национальные телекоммуникации») занимается производством и распространением тематических каналов.

Безусловно, что здесь работают грамотные специалисты. Понимаешь это после того, когда читаешь наполняемость таблицы. Отображает она и мнение экспертов: И СОЮЗА ПЕДИАТРОВ РОССИИ, И ДОКТОРА КОМАРОВСКОГО.

Таблица ИНТЕРАКТИВНАЯ здесь. Каждая мама может начать введение прикорма с той даты, какая ей необходима. Прикорм представлен с 6 месяцев и описан до 3 лет. Примечателен тот факт, что помимо ПЕРЕЧНЯ ПРОДУКТОВ дается РЕЦЕПТУРА ПРИГОТОВЛЕНИЯ.

Зарегистрироваться достаточно просто: ЧЕРЕЗ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ.

Гуляя с мамочками по улицам города, я поняла, что каждая любящая мама пытается дать все самое лучшее. И здесь начинаются ошибки, которые мы по неведению допускаем. ПРИКОРМ НАДО ВВОДИТЬ, РУКОВОДСТВУЯСЬ МНЕНИЕМ УЧЕНЫХ. Поэтому всем в помощь ПРЕКРАСНАЯ, ИНФОРМАТИВНАЯ И ИНТЕРАКТИВНАЯ ТАБЛИЦА-СХЕМА САЙТА «U-mama.ru».

Сколько раз кормить малыша в 6, 7, 8 месяцев? Каким должен быть рацион? А количество пищи в каждый прием?

ФРАГМЕНТЫ ТАБЛИЦЫ ПРИКОРМА ДО ГОДА.

ПОЛДНИК. КОГДА ВЫ НАЧНЕТЕ РАБОТАТЬ С ТАБЛИЦЕЙ, ТО УДИВИТЕСЬ, ЧТО ТВОРОГ ВВОДИТСЯ ТОЛЬКО НА 8 МЕСЯЦЕ . А БРОККОЛИ, ЦВЕТНАЯ КАПУСТА И КАБАЧОК РЕБЕНОК ДОЛЖЕН ЕСТЬ В ТЕЧЕНИЕ ТРЕХ И БОЛЕЕ ЛЕТ

ФРАГМЕНТЫ ТАБЛИЦЫ ПРИКОРМА В 2 ГОДА.

Источники: http://www.babyplan.ru/blog/115474/entry-187719-tablitsa-vvoda-prikorma-primernoe-menyu, http://karapysik.ru/prikorm-detej-tablitsa-prikorma/, http://irecommend.ru/content/pravila-prikorma-sait-u-mamaru-tablitsa-skhema-prikorma-kak-pravilno-vvesti-prikorm-nachinat

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Боли при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Грудь при беременности
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Недели беременности
  • Первый прикорм ребенка
  • Предлежание плода
  • Признаки беременности
  • Простуда при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Ребенок в утробе матери
  • Триместры беременности
  • Узи при беременности
  • Избранные статьи

    Какой плод 23 недели

    Беременность 23 недели Беременность 23 недели. Питание. Так как увеличивается рост далее...

    Простуда после овуляции признак беременности

    Простуда как признак оплодотворения Отправлено 26 далее...

    36 37 Недель беременности

    Беременность 36 - 37 недель На далее...

    Сильно болят кости беременности

    Болят кости при беременности Вам сложно передвигаться из-за болей в далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Пенталгин при грудном вскармливании

    Что можно принимать кормящим мамам от головной боли Во время беременности женщинам довольно часто приходится испытывать боли различного характера. Но вот принимать при беременности многие...


    Задержка месячных больше месяца тест отрицательный

    Довольно часто женщины репродуктивного возраста сталкиваются с такой ситуацией, как задержка месячных. при которой тест на беременность отрицательный. Для начала необходимо сказать, что...


    Плод ребенка 27 недель

    27 неделя беременности – размер плода Седьмой месяц беременности подходит к концу: с 27 недели начинается третий – последний триместр беременности. Все органы малыша уже сформированы,...


    Как варить овощи для прикорма детям

    Овощи для прикорма Конечно, в сезон овощей хочется, чтобы малыш попробовал их как можно больше. Но не торопитесь. Только в пять месяцев у ребенка появляется...