Можно ли купаться в ванной при беременности

Можно ли беременным принимать ванну

30 мая 2014 0 28339

Многие будущие мамы относятся к своему состоянию с большим трепетом, и боятся чем-либо навредить малышу. Неудивительно, что некоторые из них опасаются принимать ванну во время беременности. Не упрощают ситуацию и многочисленные советчики из категории «слышал звон, да не знаю где он».

Давайте разберемся, можно ли беременной купаться в ванне, и какие правила нужно соблюдать, чтобы купание не принесло вреда будущей маме и ее малышу, а только пользу и удовольствие.

Какие ванны можно принимать беременной

1. Некоторые любят погорячее? Запомните, беременным принимать горячую ванну категорически нельзя! Это может обернуться непоправимыми последствиями, вплоть до потери ребёнка. Оптимальная температура для купания 36-37 градусов, то есть температура тела.

То же самое касается и душа: температура воды может быть немного выше, при условии, что вы не будете перегреваться. Однако лучше не рисковать, так как из-за воздействия горячей воды сосуды расширяются, что может привести к кровотечению.

2. Микробы и аллергены. Следите за чистотой ванны. Конечно, никакие микробы не угрожают вашему малышу, надежно защищенному слизистой пробкой, однако вряд ли беременной стоит купаться в грязной воде.

После чистки ванны тщательно смывайте чистящее средство – агрессивные компоненты могу вызвать раздражение на чувствительной коже. Не стоит принимать ванну, если у вас слишком хлорированная вода и нет очищающих фильтров, в противном случае рискуете заполучить тоже раздражение или аллергию.

3. Скользкая тема. В ванне очень легко поскользнуться и небеременной женщине, одно неловкое движение, и вы можете упасть. Конечно же, падений при беременности всеми силами нужно избегать, тем более в ванной комнате, где так мало места и там много выступающих предметов.

Позаботьтесь о приобретении резиновых ковриков для пола в ванной комнате и дна ванны, которые не скользят по поверхности и не дадут поскользнуться вам. С ними беременной можно без опасений принимать и ванну, и душ.

По возможности принимайте ванну, когда дома есть кто-то из родственников. Возможно, вам понадобиться помощь для того, чтобы забраться или вылезти из ванны, особенно на поздних сроках беременности.

4. Соль и масло. На вопрос «можно ли беременным принимать ванну с солью или эфирными маслами?» нельзя ответить однозначно, так как все зависит от состава конкретного средства.

Беременной женщине нельзя купаться в ванне с использованием средств, способных нарушить уровень давления: снизить или повысить его. Подробнее о том, к чему может привести низкое и высокое давление во время беременности →

Не используйте для купания следующие масла и содержащие их соли:

Чем полезна ванна для беременных

С соблюдением всех вышеперечисленных правил беременным можно и даже полезно иногда принимать ванну.

Вода помогает расслабиться, снять мышечное напряжение, снизить нагрузку на позвоночник, да и малыши в животиках обычно положительно реагируют на мамины купания.

Специальные соли помогут снять отеки, погрузиться в спокойное, умиротворенное состояние.

Следите за дыханием (оно должно быть глубоким), температурой воды, купайтесь по 15 – 20 минут, не пользуйтесь агрессивными средствами – и всю беременности вы можете наслаждаться любимыми водными процедурами.

Советуем почитать:В каких позах лучше всего спать беременной, и можно ли спать на животе

Можно ли беременным принимать ванну?

Вопрос о том, доступны ли беременной водные процедуры, волнует будущих мам. Кто-то слышал том, что нельзя принимать ванну, кто-то знает о вреде горячего или контрастного душа. Однако при этом все знают, как полезна для беременной аквааэробика. Кроме того, сегодня есть даже мода рожать в воде или проводить в ванной первый период родов во время схваток. Как мыться при беременности, можно ли купаться в море или реке, и о чем необходимо помнить будущей маме, когда она принимает водные процедуры?

Ванна во время беременности

Ванна – великолепное расслабляющее средство, зимой она позволяет согреться и является профилактикой простуды, летом дает возможность насладиться прохладой. Однако при этом принятие ванны при беременности имеет ряд особенностей, о которых стоит помнить, чтобы не навредить здоровью мамы и будущего малыша.

Температура воды в ванной должна быть комфортной – 36-38 градусов. Горячая ванна, особенно на ранних сроках, может спровоцировать выкидыш или привести к развитию врожденных пороков, холодная вода вызывает напряжение мышц и также имеет негативное воздействие. Нельзя лежать в ванной при беременности слишком долго, продолжительность процедуры лучше ограничить 15-20 минутами.

Ванная при беременности может быть как расслабляющей, так и тонизирующей. Так, ванна с ромашкой при беременности успокаивает нервы и положительно воздействует на состояние кожи, снимает воспаления. Ванна с солью при беременности, если речь идет о морской соли с натуральными добавками, оказывает ароматерапевтический эффект и может как бодрить, так и успокаивать. Такое же воздействие оказывают и хвойные ванны при беременности.

Радоновые или скипидарные ванны при беременности нужно принимать очень осторожно и, желательно, под контролем опытного врача в специальном медицинском центре. Только в этом случае можно быть уверенной в том, что они не окажут негативного воздействия. А вот ванна с горчицей при беременности категорически противопоказана, поскольку может стать причиной выкидыша.

Душ при беременности

Гигиенический душ при беременности можно принимать 1-2 раза в день. Во время процедуры можно использовать гели для душа, однако, лучше без резких запахов, поскольку обоняние мамы в период ожидания малыша обострено. Не стоит использовать скрабы или жесткую мочалку, чтобы не оказывать на кожу местного раздражающего действия. Однозначно запрещен контрастный душ, даже если до беременности вы регулярно занимались закаливанием.

Можно ли купаться беременным?

Купаться при беременности в море, озере или реке врачи не запрещают, так же как и заниматься аквааэробикой в бассейне. Слизистая пробка, которая формируется еще в начале беременности, надежно защищает матку от проникновения воды, а значит и инфекций и болезнетворных микробов. В открытых водоемах купание запрещено только при угрозе выкидыша, поскольку плавание сопряжено с физическими нагрузками, а также непосредственно перед родами, когда уже отошла слизистая пробка. Не стоит экспериментировать, если есть подозрение на подтекание околоплодных вод. В остальном беременная женщина может наслаждаться водными процедурами без ограничений и по собственному усмотрению.

На вопрос о том, можно беременным лежать в ванной или купаться в море, можно ответить утвердительно. Более того, ванна во время беременности может оказать положительное воздействие на состояние мамы, успокоить нервы и облегчить боли в спине или ногах. Однако при этом всегда следует помнить о некоторых несложных правилах и беречь себя и будущего малыша.

Можно ли беременным принимать ванну

Чем опасна ванна для беременных?

Существует три фактора, которые заставляют задуматься над вопросом «можно ли беременным купаться в ванной?» а иногда и отказаться от данной процедуры.

  • 1. скользким полом, краями и дном ванной;
  • 2. высокими температурами;
  • 3. влиянием вредных веществ.

Скользкие поверхности, безусловно, представляют собой опасность, так как падение беременной может привести к патологии плода и даже выкидышу. Высокие температуры способны поднимать давление, что также создает угрозу выкидыша. К вредным примесям относят масла и пены для ванн, в состав которых входят компоненты, несовместимые с беременностью, к примеру, кипарис, чабрец, розмарин. Масла этих растений, и некоторых других, категорически противопоказаны беременным для использования в каких-либо целях, так как они могут оказывать токсическое воздействие на малыша и даже привести к выкидышу.

Беременным можно принимать ванну

Принятие ванны является прекрасным расслабляющим и успокаивающим средством, что очень полезно, так как беременность, особенно на поздних сроках, становится причиной повышенной утомляемости.

Принимать ванну беременным можно и даже нужно, так как это способствует избавлению от некоторых недугов. При вынашивании ребенка женщина испытывает повышенные нагрузки на спину и ноги. Вследствие этого спина может болеть. а ноги отекать. Ванна, с приятной для тела температурой, поможет избавиться от отеков и боли, особенно если ее принимать с расслабляющими маслами.

Горячая ванная при беременности

Можно ли беременным принимать горячую ванну? Нет, никогда и ни при каких обстоятельствах. Если женщина погружается в горячую воду, то температура ее тела повышается, а следственно повышается и давление. Кроме того, если при беременности принимать горячую ванну, то повышается температура у плода. Все эти факты могут иметь трагические последствия, на разных стадиях развития малыша.

Последствия горячей ванны:

  • 1. в первом триместре беременности повышение температуры тела матери выше 38,35ºC, более чем на 15 минут, может привести к патологическим отклонениям в развитии ребенка;
  • 2. в третьем триместре беременности мамам запрещается перегревать свое тело, ввиду повышения давления и угрозы выкидыша или рождения мертвого ребенка.

При этом стоит знать, что повышение температуры тела выше 39ºC, особенно на длительное время, может привести к преждевременным родам или потере плода на любых сроках беременности. Это обоснованно тем, что при повышении температуры тела, матка женщины приходит в тонус, то есть готовится к высвобождению ребенка на свет.

Можно ли беременной принять ванну?

Принимать ванну можно, но соблюдая при этом некоторые правила. Данные правила распространяются на всех беременных, за исключением тех, которым гинеколог во время осмотра запретил принимать ванну, ввиду особенностей организма, к примеру, нарушений сердечно-сосудистой системы .

Правила принятия ванны:

  • 1. Не стоит принимать ванну во время беременности, если в доме больше никого нет. Женщинам, вынашивающим ребенка, вообще не рекомендуется оставаться без присмотра на длительное время, ввиду нестабильности поведения организма и изменений гормонального фона. Беременная рискует в любое время почувствовать недомогание и даже потерять сознание, а при нахождении в ванной комнате риск увеличивается из-за повышенной температуры и скользких поверхностей.
  • 2. Если женщина, на вопрос «можно ли беременным купаться в ванной?» отвечает однозначное да, то ей следует знать, что длительность этого купания не должна превышать 15 минут. Длительное нахождение в теплой воде может привести к повышению давления, а следственно плохому самочувствию и угрозе выкидыша. Если во время купания женщина испытывает слабость ей следует прекратить процедуру и покинуть ванную комнату.
  • 3. Вода для купания должна быть не ниже 30ºC и не выше 37ºC. Холодная вода может стать причиной простудного заболевания, а горячая — создать угрозу выкидыша.
  • 4. Края ванны следует застелить полотенцами или специальными накидками, а пол и дно ванной — ковриками, которые имеют шероховатую поверхность. Таким образом, беременная сможет избежать падения, а следственно и повреждения плода.
  • 5. Не стоит погружаться в ванну всем телом, то есть грудь нужно хотя бы временно вытаскивать из воды. Длительное сдавливание грудной клетки водой, может привести к приступам удушья и повышению давления. Нехватка кислорода и высокое давление могут приводить к выкидышу и рождению мертвого ребенка.
  • 6. Для того чтоб избежать повышения давления, беременной рекомендуется периодически поднимать над поверхностью воды руки и ноги. Конечности немного охлаждаются над водой и температура тела понижается.

Учитывая все вышесказанное хочется ответить на вопрос «можно ли беременным принимать ванну?» Да можно, но с максимальной осторожностью. Если же вы не уверенны в том, что ваш организм достаточно здоров для принятия ванны, то посоветуйтесь с гинекологом.

Источники: http://mama66.ru/pregn/816, http://womanadvice.ru/mozhno-li-beremennym-prinimat-vannu, http://love-mother.ru/mozhno-li-beremennym-prinimat-vannu.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Боли при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Грудь при беременности
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Недели беременности
  • Первый прикорм ребенка
  • Предлежание плода
  • Признаки беременности
  • Простуда при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Ребенок в утробе матери
  • Триместры беременности
  • Узи при беременности
  • Избранные статьи

    Крем от растяжек ойл

    Масло Био Ойл: плюсы и минусы его применения За далее...

    Раскрытие шейки 3 см роды

    Раскрытие шейки 3 далее...

    Можно ли кулич при грудном вскармливании

    Кормящей маме нет нужды поститься, так что далее...

    Ноющие боли внизу живота 30 недель беременности

    Вопросы и ответы далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Беременности ребенок отказался груди

    Ребенок отказывается от груди Одного раза становится вполне достаточно для паники, и мамы бегут в магазин...


    Киста яичника во время менопаузы

    Киста яичника Киста яичника – доброкачественное новообразование в яичниках, имеющее жидкое содержимое. Зачастую кистой яичника страдают женщины от шестнадцати до сорока пяти лет. В период менопаузы...


    Стодаль при беременности 1 триместр отзывы

    Стодаль при беременности Сироп Стодаль - инструкция по применению при беременности При беременности каждая женщина в первую очередь...


    Тромбоасс при беременности 2 триместр

    Применение Тромбо АСС при беременности У большинства женщин в период вынашивания ребёнка повышаются показатели вязкости крови, что...