Можно ли беременным шиповник пить

Можно ли пить шиповник беременным?

Шиповник – богатейший источник витаминов, так необходимых во время беременности и в холодное время года. Благодаря тому, что плоды этого растения созревают к осени, всю зиму и весну можно будет поддерживать свой иммунитет с его помощью. Помимо этого, плоды шиповника содержат магний, калий, железо, фосфор, медь, марганец, аскорбиновую кислоту, каротин, витамины группы В, Р, К,Е, органические кислоты и пектиновые вещества. Не стоит забывать, что всеми этими полезными веществами обладают и корневища, и ветки, и цветы растения. Шиповник по содержанию витамина С в десятки раз превосходит любые цитрусовые, поэтому при возможных аллергических реакциях на лимоны или апельсины, замените их на не менее вкусный напиток. Чем полезен витамин С:

  • укрепление иммунитета, кровеносных сосудов и снижение холестерина в крови;
  • стимуляция работы эндокринной системы, синтеза гормонов;
  • улучшает усвояемость витаминов А, Е, различных жиров и состояние печени;
  • уменьшает негативное воздействие аллергенов, в том числе табачного дыма, выхлопных газов.

Специалисты отмечают, что более высокое содержание витаминов находится в тех растениях, где листики на плодах направлены вверх, а не прижаты.

Можно ли пить шиповник беременным?

Беременность – период, когда иммунитет становится довольно слабым и важны все способы для его поддержания. Шиповник для этого является одним из лучших выбором, ведь он не вреден ни для женщины, ни для малыша. Особенно важно его использование, когда уже начались первые признаки простуды: горячее питье и прохладные напитки с добавлением меда помогут справиться со всеми респираторными заболеваниями.

Использовать лучше тот шиповник, который был собран лично вами либо хорошо знакомыми людьми, чтобы быть уверенными в его качестве. То растение, которое растет недалеко от заводов, дорог, мест с повышенным содержанием вредных металлов и выхлопных газов, никогда нельзя использовать. Поэтому если покупать шиповник с рук, нельзя сказать достоверно про место его произрастания, а, следовательно, и про его полезность. Сушить плоды нужно вдали от солнечного света, а при желании его можно даже замораживать. Приготовление отвара не должно заключать в себе потерю полезных веществ, поэтому после того, как закипела вода, нужно насыпать в нее шиповник и убрать с плиты до полного остывания.

Существуют некоторые ограничения в употреблении отвара из шиповника: им, как и другими продуктами во время беременности, нельзя злоупотреблять. Дело в том, что женщина в положении и так испытывает сильную нагрузку на почки из-за увеличенного объема жидкости в организме, а витамин С создает им дополнительную работу, что в больших дозах крайне не желательно. Беременной женщине можно выпивать около литра качественного отвара шиповника в сутки, не больше.

Случаи, когда нужно соблюдать осторожность при употреблении шиповника и обязательно проконсультироваться с врачом:

  • дерматологические заболевания;
  • гастрит, язвенная болезнь, повышенная кислотность;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • болезни сердечнососудистой системы;
  • запоры;
  • нарушения оттока крови.

Можно ли пить шиповник беременным? видео

Можно ли пить шиповник беременным фото:

Можно ли беременным шиповник заваривать и пить

Понятно, что во время беременности можно употреблять далеко не все травы или растения. Но такой привычный, родной, а главное – полезный шиповник является приятным исключением. Он не принесет беременным никакого вреда, зато пользу принесет и немалую. Но давайте уточним, можно ли беременным шиповник и как его правильно употреблять.

Как будущим мамам можно использовать шиповник

Шиповник является признанным источником витамина С. Знаете ли вы о том, что в этих красных ягодах его содержится в 50 раз больше, нежели, например, в лимоне, который многими считается рекордсменом по этой части. Шиповник созревает в первые прохладные дни осени – в октябре, начале ноября. И это просто замечательно, ведь именно в этот время начинается сезон простуд, таких нежелательных для будущей мамы. Шиповник и витамин С просто созданы для того, чтобы поддержать ее иммунитет, который значительно ослабевает в ходе беременности. Да это и понятно, ведь им приходится беспокоиться о том, чтобы обезопасить будущего малыша.

Стоит ли говорить о том, что беременным обязательно нужно использовать эту прекрасную возможность для того, чтобы укрепить свой иммунитет. И самое приятное, что эта возможность еще и очень вкусная. Только представьте: вы со свежезаваренным чаем из шиповника сидите у окна, а за ним – серая сетка осеннего дождя. Разве это не удовольствие?

Лучше всего если вы соберете созревшие плоды шиповника у себя на даче или же в лесу. В этом случае вы можете быть абсолютно уверены в том, что они не впитали в себя пыль и газы автомобильных магистралей или выбросы ближайшего химического комбината. Сушить ягоды следует в теплом, но в темном месте, чтобы солнечные лучи не разрушили витамины, которые таятся в шиповнике. Между прочим, здесь не только витамин С, о котором мы уже говорили, здесь и витамин А, Е, В, К,РР и другие. Если у вас достаточно большая морозильная камера, то вы можете сложить ягоды шиповника в целлофановые пакеты и просто заморозить их на зиму.

Можно ли беременным шиповник

Если вы спросите об этом своего наблюдающего врача, то он не только ответит положительно, но даже и настоятельно порекомендует вам использовать шиповник как прекрасное профилактическое средство от простуды. Ведь беременным категорически запрещается использовать большинство лекарственных препаратов и поэтому они остаются практически незащищенными перед многими заболеваниями. В то же время шиповник поможет вам справиться и с уже наступившей простудой. Особенно полезно выпить стаканчик чая с шиповником после посещения многолюдных мест, где так сложно уберечься от того множества микробов, которые просто-таки кишат в воздухе.

Однако имейте в виду и то, что шиповник заставляет активно работать почки, а это означает, что не следует перегружать их больше, чем это нужно. В сутки вполне достаточно выпивать до 1 литра чая с отваром шиповника. И то, это только в том случае, если вы абсолютно уверены в том, что у вас с почками все в полном порядке. Если же есть какие-то сомнения по этому поводу, прежде чем пить шиповник, проконсультируйтесь с врачом.

Как беременным заваривать шиповник

Имейте в виду, что для того, чтобы получить максимальную пользу от напитка из шиповника, его необходимо правильно заваривать. Долгое кипячение может полностью разрушить те витамины, которые в нем содержатся, куда быстрее, чем солнечные лучи. Поэтому сушеные ягоды рекомендуется не отваривать, а просто заливать крутым кипятком и оставлять в темном месте до тех пор, пока настой полностью не остынет.

Очень удобно настаивать шиповник и в термосе. Возьмите ягоды шиповника – 5 столовых ложек и залейте их 0.5 литра кипятка. Оставьте на ночь и берите с собой в офис или на прогулку. Еще вкуснее получится, если вы добавите в термос некоторое количество меда. Только помните, что мед нужно добавлять уже в остывший настой, для того, чтобы он не потерял своих полезных качеств.

Другие статьи по этой теме:

Можно ли шиповник при беременности. Консультация фитотерапевта.

Шиповник для беременных: зеленый свет

При всем богатстве витаминов и микроэлементов шиповник лидирует по содержанию в нем витамина С. Так что отвар шиповника при беременности, скорее, обязателен, если нет индивидуальных противопоказаний. А это, как доказывает практика, встречается редко. Получаемый вместе с шиповником запас витамина С для развивающегося плода необходим. А альтернатива шиповника смородина или лимон явно проигрывают: у женщины в таком состоянии они могут вызвать изжогу.

На сомнения: можно ли при беременности шиповник, и травники, и традиционная медицина ответят утвердительно. Но не забудут дать свои рекомендации. Выполнить их несложно. Сложнее будет, если не прислушиваться к советам врача.

Итак, если беременность проходит в холодное время года, тогда шиповник для беременных крайне необходим. Он способен противостоять простудным заболеваниям, которые в это время года подстерегают на каждом шагу. А выпивая чай из шиповника или отвар, будущая мама получает надежную, еще и витаминизированную защиту и себе, и ребенку. Правильно делают те, кто исключает из своего меню газировку, а вместо нее пьет шиповник.

Когда женщина ждет ребенка, она прекрасно должна представлять, что такое иммунитет. Он у нее по объективной причине начинает ослабевать. Тогда шиповник при беременности – правильный выход. Он возьмет на себя подпитку, пополнение иммунитета. А параллельно будет проводить очень важную санитарно-очистительную работу по выведению из организма вредных веществ. Будущей маме достаточно просто представить, насколько важно, чтобы на внутриутробное развитие ребенка не влияли ненужные, неполезные вещества.

Если зашла речь о том, что можно пить беременным женщинам, самое время сказать об ошибочном мнении, которое так долго считалось аксиомой. Дескать, при беременности необходимо ограничить прием жидкости. Это неправильно! Мы теперь все чаще берем во внимание зарубежную медицину, зная ее большие достижения. Так вот, на Западе уже давно не говорят о том, что питье беременной должно быть ограниченным. Там настоятельно рекомендуют женщине во время беременности принимать 2 и более литров жидкости в день. И приводят доказательство того, что это снимает риск токсикоза на позднем сроке.

Наши врачи, особенно те, которые внимательно следят за достижениями и разработками современной технологии лечения разных заболеваний, тоже рекомендуют обильное питье. И, в частности, беременным шиповник рекомендуют настоятельно. Они же, отвечая на вопрос: можно ли шиповник беременным, рекомендуют пользоваться чаем, приготовленным самостоятельно из цветов и плодов шиповника. Такой чай предпочтительнее для будущей мамы и для малыша, чем уже готовый, в пакетиках.

Итак, за уже названным исключением, можно пить беременным шиповник, соблюдая такой режим:

  • Если это чай, то свежезаваренный. Одна чайная ложка дробленных плодов на стакан кипятка;
  • Не заметив отрицательной реакции, прием чая или отвара из шиповника можно принимать неделю. Затем сделать перерыв, достаточно двух-трех дней, заваривая другое подобное природное средство. И снова вернуться к шиповнику.
  • Покупая шиповник, обязательно смотреть на срок годности.
  • Готовя к употреблению напиток из шиповника, не стараться сделать сразу много и впрок. Максимально полезен свежезаваренный чай из плодов или цветов шиповника.

И, наконец, о том, что всем беременным надо просто запомнить, чтобы пресечь простуду. Это рецепт чая или отвара, где шиповник соединен с малиной. Он тоже прост. И тоже не для того, чтобы заготавливать напиток впрок. Его надо заварить, дать остыть и тут же пить. Итак, сухие раздробленные плоды шиповника и сухая малина берутся в пропорции 2:1. Заливаются стаканом кипятка, настаиваются. Затем надо процедить, добавить ложечку меда и пить. Особенно полезен такой чай на ночь.

Полезные статьи про шиповник и его свойства:

Источники: http://berena.ru/text/mojno-li-pit-shipovnik-beremennim, http://www.medmoon.ru/beremennost/beremennym_shipovnik.html, http://boligolovv.io.ua/s796522/mojno_li_shipovnik_pri_beremennosti._konsultaciya_fitoterapevta

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Боли при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Грудь при беременности
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Недели беременности
  • Первый прикорм ребенка
  • Предлежание плода
  • Признаки беременности
  • Простуда при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Ребенок в утробе матери
  • Триместры беременности
  • Узи при беременности
  • Избранные статьи

    12 Недель беременности фото малыша

    12 Неделя Беременности Когда далее...

    Боль левой стороне поясницы беременности

    Боли в пояснице в левом боку застают врасплох? далее...

    Узи в туле беременным

    Кабинеты: УЗИ, 3Д УЗИ, маммография, рентген и эхография далее...

    Календарь зачатия рассчитать онлайн

    Календарь овуляции 14 октября 2014 | просмотры: 174 далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Норма плода в 25 недель

    Ваш живот на 25 неделе беременности увеличен в пределах нормы? Удивительно, как растет живот на протяжении всей беременности. Особенно на...


    Живот на 34 неделе беременности

    34 неделя беременности Фото: 34 неделя беременности При наступлении 34 недели беременности за беременной женщиной необходимо внимательно следить или она должна самостоятельно контролировать собственное состояние. На данном сроке более...


    Ввожу прикорм ребенок ест

    Прикорм ребенка по Комаровскому с 8 месяцев до года – мясо, овощное и фруктовое пюре, желток Все нижеизложенное относится...


    Лизобакт при беременности 1 триместр можно

    Инструкция по применению лизобакта для женщин в положении В ответственный период, когда женщина готовится стать мамой, ее инстинкт самосохранения начинает...