Можно ли беременным облепиху

Облепиха при беременности

03.11 Питание беременной Облепиховое масло и сама облепиха издавна известна своими лечебными свойствами. Для того чтобы в холодное время года не стать первой жертвой простуд и вирусов, в ваших запасах обязательно должны присутствовать ягоды и масло облепихи. Для того чтобы вы имели доступ к свежим плодам даже зимой, ягоды необходимо заготовить заранее, заморозив их.

Большинству будущих мамочек заведомо известно о том, насколько серьезно необходимо подходить к вопросу выбора продуктов питания при беременности. Что же необходимо знать женщине об облепихе? Как она может повлиять на течение беременности, и какие у нее полезные свойства?

Польза и вред облепихи при беременности

Облепиховые плоды могут предложить широкий спектр витаминов, таких, как А и С, В1 и В2, В6 и В15, PP и Е, К и В9. Благодаря такому серьезному набору, облепиха при беременности является одним из сильнейших борцов с авитаминозом и лучшим витамином для укрепления организма. Флаваноиды, каротиноиды, кумарины, фосфолипиды, яблочная, кофейная, лимонная, винная кислота и дубильные вещества – далеко не весь перечень полезностей, содержащихся в милой солнечной ягоде. Облепиха богата магнием, кремнием, железом, кальцием, марганцем и селеном. Все эти микроэлементы не только благоприятно влияют на здоровье будущей мамочки, но и активно участвуют в формировании опорно-двигательной системы малыша. Облепиха содержит также фолиевую кислоту, которая играет немаловажную роль в развитии вашего крохи, оберегая его от возможного развития врожденных пороков. Поддержание уровня гемоглобина в крови и предотвращение анемии обеспечивает железо. Помимо того, что облепиху можно использовать еду, она пригодна и для наружного применения. Обладая антисептическими и восстанавливающими свойствами, она прекрасно подойдет для лечения ожогов и травм. То же самое касается и облепихового масла, его используют как наружно, так и внутренне, как регенерирующее, заживляющее, антибактериальное, успокаивающее средство. Если вы столкнулись с такой неприятностью, как ангина или тонзиллит, острая респираторная инфекция или банальная простуда, используйте облепиховое масло для закапывания носа и смазывания горла. Это натуральное средство очень действенно и гораздо безопасней, чем химические медикаментозные препараты, которые в первом триместре вообще противопоказаны.

Какие опасности может таить в себе облепиха?

К сожалению, иногда даже такая полезная ягода, как облепиха, при беременности способна причинить вред. Высокое содержание в облепихе каротина может стать причиной аллергической реакции. Повышенное содержание кислот может негативно отразиться на воспаленной поджелудочной железе и желчном пузыре.

Когда облепиха показана беременным

Как известно, с наступлением беременности иммунитет женщины заметно и ощутимо для нее самой снижается, поэтому она становится легкой добычей всевозможных вирусов и болячек. Конечно, будущие мамы придерживаются советов избегать большого скопления людей в эпидемии, но сидеть дома на протяжении неопределенного времени тоже нельзя. Вдобавок, инфекцию вполне могут принести с улицы ваши домочадцы. Очень важно для будущей мамы вовремя обнаружить появление простудного заболевания, и начать эффективно с ним бороться. Впоследствии это избавит вас от необходимости приема химических лекарств, которые так вредят плоду. Если вы обнаружили у себя первые признаки заболевания, такие как, першение в горле и неприятные ощущения в слизистой носа, воспользуйтесь облепиховым маслом. Благодаря своим антисептическим свойствам масло убьет микробы и увлажнит слизистую. Нос необходимо закапывать облепиховым маслом по несколько раз в день, можно полоскать горло, разбавляя одну чайную ложку масла в стакане теплой воды. Масло также поможет побороть прыщики и пигментные пятна, от которых часто страдают будущие мамы. Для этого необходимо точечно наносить масло на проблемные участки кожи.

Облепиха при беременности

Облепиха – это главное растение, которое должно сопровождать женщину в течение всей беременности.

Можно ли облепиху беременным?

Многие женщины, когда забеременеют, стараются исключить из своего рациона питания все вредные продукты, содержащие ненатуральные вещества, а также сводят к минимуму прием различных химических лекарственных препаратов. Это решение, безусловно, правильное, однако от заболеваний, пусть даже от банальной простуды, никто не застрахован. А вот в этом случае на помощь придут натуральные «лекарства», среди которых облепихе можно отдать одно из первых почетных мест.
Облепиха во время беременности является чрезвычайно полезной ягодой, которую легко можно найти в нашей местности. Она благоприятно действует на организм в целом и помогает укрепить иммунную систему женщины, что особенно важно при беременности, ведь сейчас организм испытывает большую нагрузку, для него непривычную.

Простуда – данная проблема в период беременности встречается чаще всего, не учитывая другие осложнения. Высокая температура и опасные вирусы могут нести вред для развития плода. При простуде большая часть препаратов, в том числе антибиотики, категорически запрещено использовать, а врачи о натуральных методах лечения, как правило, не говорят. Поэтому озабоченность беременных вопросами как же не простудиться? и как лечиться, если этого не удалось избежать?. В этому случае рекомендуем обратиться к разделу Самые полезные растения в мире. Вот, к примеру, 100-150 г. ягод облепихи в день помогут эффективно поднять иммунитет. Как запастись ягодами на весь год, читайте в следующих статьях. Когда только появились симптомы заболевания, нужно принимать масло облепихи. Оно содержит множество витаминов А,Е,К, и прочих ценных веществ, благодаря чему это масло облепихи имеет мощные регенерирующие свойства и замечательно лечит воспаление слизистых оболочек. Насморк очень скоро пройдет, если, не переставая (2 раза в день, сутра и на ночь) смазывать нос, используя тампон, смоченный облепиховым маслом. Если воспалилось горло, то можно чайную ложку облепихи добавить в стакан с теплой водой и выпить, либо отдельно выпить ложечку масла и запить его водой.

Для кожи. Во время беременности для смягчения кожи большинство кремов применять не рекомендуется, зато использование облепиховой мази очень эффективно (ее создают на основе облепихового масла), которая очень быстро лечит воспаления и покраснения кожи, и становится барьером для распространения воспалений. Мазь можно использовать и в случае при ожогах или обморожениях.

Есть еще один секрет, пользу из которого сможет извлечь для себя каждая беременная: кожа женщины в этот период довольно часто становится сухой, что является причиной появления на ней растяжек и трещин, избавиться от которых, как правило, невозможно даже после того, как ребенок родится. А если регулярно использовать облепиховое масло на таких участках, ваша кожа смягчится и навсегда избавится от любых дефектов.

Полезно знать в трудных случаях! Во время беременности для женского организма есть еще одна проблема -обострение различных хронических заболеваний. Согласитесь, мало кому удастся не обращать внимания на язвенную болезнь двенадцатиперстной кишки или желудка. Может это удивительно, но даже в этом вопросе облепиха сможет эффективно помочь. Облепиха помогает организму вырабатывать антитела, благодаря чему усиливается рост клеток, и стабилизируются клеточные оболочки. Для облегчения состояния достаточно выпивать по одной чайной ложке облепихового масла утром в обед и вечером. Для предотвращения появления тошноты или даже изжоги от постоянного употребления масла, можно добавить в него немного соды. Вкус, конечно, будет не самым приятным, но эффект, который получит организм, будет непревзойденным!

Безопасно! Всем женщинам следует знать, что облепиха довольно широко используется как в народе, так и официальной медициной при разного рода гинекологических болезнях, вплоть до эрозии матки и даже рака. Облепиха при этом – один из наиболее безопасных лечебных средств; она не просто не может нанести какой-либо вред вашему организму, даже если пренебречь инструкциями по применению.

Беременность – это незабываемый счастливый период жизни большинства женщин, но, к сожалению, в это время женский организм наиболее уязвим. В такие моменты верными помощниками каждой женщины должны быть именно натуральные продукты и лекарства, среди которых облепиха, несомненно, занимает лидирующие позиции!

Облепиха при беременности

Облепиха и масло из ее плодов — универсальные лекари от многих недугов. Поэтому употребление свежих ягод, заготовка их замораживанием, приготовление масла послужат надежной защитой от болезней простудного характера и укреплением иммунитета. Что же следует знать об употреблении облепихи при беременности? Чем она полезна и существуют ли предостережения в ее использовании в пищу?

Польза и вред облепихи при беременности

Свежие ягоды облепихи насыщены витаминами А и С, В1 и В2, В6 и В15, РР и Е, К и В9, что позволяет им быть отличным методом борьбы с авитаминозами и средством укрепления иммунитета. Богата ягода флавоноидами и каротиноидами, кумаринами и фосфолипидами, яблочной, кофейной, лимонной, винной кислотами, дубильными веществами.

Что касается микроэлементов, то в ее составе есть магний и кремний, железо и кальций, марганец и селен. Такой состав позволяет будущим мамам быть спокойными за формирование костно-мышечной системы плода, в котором активное участие принимает кальций и фосфор. Фолиевая кислота (витамин В9) в составе облепихи уберегает плод от пороков развития, ведь не зря фолиевую кислоту назначают беременным до зачатия и в период вынашивания ребенка.

Железо, которым насыщена облепиха, позволяет поддерживать на должном уровне гемоглобин и не бояться анемии. Магний в сочетании с витамином В6 помогает будущим мамам беречь нервы и избегать стрессов. перепадов настроения, которым они очень часто подвержены.

Облепиха обладает отличными регенерирующими свойствами, что дает возможность использовать ее при травмах и ожогах.

Облепиховое масло при беременности обладает широким спектром возможностей. Благодаря заживляющим, антибактериальным, успокаивающим свойствам его можно использовать для лечения внутренних болезней и наружных кожных повреждений. При ангине и гриппе облепиховым маслом можно смазывать горло и закапывать нос. Такое лечение поможет избежать употребления химических лекарств, что очень важно для будущих мам в первом триместре беременности.

Помимо пользы, облепиха может нести для беременных и вред. Например, существенное количество в ягоде каротина может вызвать аллергическую реакцию, а при воспалениях поджелудочной железы и желчного пузыря облепиху нужно применять осторожно из-за значительного содержания в ее составе кислот.

Возможное применение облепихи при беременности

Будущие мамы больше остальных подвержены простудам. Поэтому при первых же симптомах болезни следует употреблять масло облепихи. Благодаря насыщенности витаминами оно прекрасно действует на воспаленные слизистые носа и горла. Так, к примеру, насморк пройдет очень быстро, если закапывать в каждую ноздрю несколько раз в день облепиховое масло. Можно просто закладывать в нос тампоны с ним на 10-15 минут.

При воспалениях горла у будущей мамы нужно добавлять чайную ложку масла в стакан теплой кипяченой воды и полоскать миндалины. Можно просто смазывать тампоном, смоченным в масле, миндалины.

У беременных нередко на лице возникают воспаления, прыщики, пигментация. Их за несколько дней можно вылечить с помощью облепихового масла. Нужно смазывать маслом очищенное лицо и делать это ежедневно. Для увлажнения сухой кожи рекомендуется соединять масло с медом, желтком. Такие маски помогут устранить мелкие морщинки, сухость, придать коже бархатистость и свежесть.

Нередко на коже беременных женщин возникают растяжки, особенно в зоне груди и бедер. Чтобы их уменьшить и избежать появления новых, нужно смазывать кожу облепиховым маслом. Оно послужит прекрасным средством регенерации кожи, смягчит ее и позволит избежать следов от этих растяжек после родов.

Нередко в период вынашивания ребенка у женщины обостряются хронические заболевания. Но и в этом случае способна помочь облепиха. Облегчить боли при обострении язвы желудка обволакиванием слизистых поможет тоже облепиховое масло, если его принимать за 15-20 минут до еды по чайной ложечке.

Итак, облепиха при беременности послужит помощником в здоровом питании, заботе о коже, лечении простуд и укреплении иммунитета.

Специально дляberemennost.net – Елена ТОЛОЧИК

Источники: http://empiremam.com/beremennost/pitanie-beremennoy/oblepikha-pri-beremennosti.html, http://seabuckthorn.su/oblepixa-pri-beremennosti.html, http://beremennost.net/oblepikha-pri-beremennosti

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Боли при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Грудь при беременности
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Недели беременности
  • Первый прикорм ребенка
  • Предлежание плода
  • Признаки беременности
  • Простуда при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Ребенок в утробе матери
  • Триместры беременности
  • Узи при беременности
  • Избранные статьи

    Узи мочевого на ранних сроках беременности

    Лечение по европейским далее...

    Клион беременности 2 триместр

    Клион Д при беременности Все беременные во время вынашивания малыша далее...

    Рассчитать точную дату зачатия ребенка

    Как определить день зачатия ребенка? Если ваша далее...

    Витамины ледис формула 50 отзывы

    Я несколько лет пью витамины леди-с формула далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Болит грудь ранних сроках форум

    Всегда ли болит грудь на ранних сроках беременности? Отправил(а) Olga_G . в Мой дневник 16 января 2012 100...


    Киста яичника в менопаузе лечение без операции

    Милые Дамы! Предлагаем вашему вниманию три вида необычного отдыха в Австрии . Термальный отель (4 звезды) в экологически безупречной местности, отменный сервис и...


    Беременность роды рубцом матке

    - - Сайт для детей и взрослых - - Влияет ли рубец на матке, на протекание беременности и роды? До наступления беременности женщина никаким...


    Сколько болит живот на ранних сроках беременности

    Почему болит живот на ранних сроках беременности Многие беременные женщины сталкиваются с болью в животе уже на ранних сроках. Для того чтобы знать, срочно...