Можно ли кормящей маме пить цикорий

Можно ли цикорий кормящей маме?

Цикорий – удивительно полезный продукт, который считается заменителем кофе для тех, кому он противопоказан. Кроме того, данный продукт помогает справиться со многими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, нервными болезнями, улучшает обмен веществ, а также работу органов пищеварения. Несмотря на всю эту пользу, у многих мамочек возникает вопрос, можно ли пить цикорий кормящей маме, ведь то, что она употребляет в пищу, сказывается не только на свойствах молока, его вкусе, но и на его полезности. Давайте в этом разберемся.

Можно ли кормящей матери цикорий?

Это растение, вернее, корень этого растения, не противопоказан к употреблению женщинам, вскармливающим грудью своего малыша. Цикорий кормящей маме можно, только в ограниченных количествах и только после того, как она проверит, нет ли у ее сына или дочери аллергии на него. Сделать это несложно: нужно первый раз выпить немного настоя в тот день, когда никаких других новых продуктов не вводится. Если после этого у ребенка не возникнет аллергической реакции. которая может проявиться в виде расстройства стула, покраснения кожи, кожных высыпаний, то можно продолжать употребление. Однако важно помнить, что объемы и частота должны быть ограниченными.

По мнению специалистов, в данном растении слишком много витамина С, что иногда может привести к аллергии у малыша. Поэтому если ваш кроха уже проявлял повышенную чувствительность к данному витамину, то ответ на вопрос о том, можно ли кормящим пить цикорий, будет отрицательным.

Еще одним аспектом проблемы является то, что данное растение способствует выведению токсинов и шлаков из материнского организма. Естественно, что данные вредные вещества будут выводиться и с молоком, в результате чего они попадут к крохе.

В чем польза цикория для кормящих мам?

Если женщина не может представить своей жизни без кофе, то можно пить настой цикория – по вкусу он будет таким же, как и кофе, только не будет содержать кофеин. Кроме того, такой настой можно пить без сахара, ведь он сам по себе будет сладковатым на вкус.

Также, такой настой будет полезен для повышения иммунитета матери, выведения из ее организма вредных веществ, хотя для малыша, как уже было отмечено, это не всегда полезно. В целом, лучше отказаться от приема в пищу данного растения на период грудного вскармливания, так как его польза для женщины не компенсирует возможный вред для ребенка.

Напитки, изготовленные из корня цикория, пользуются большой популярностью у людей, которые заботятся о своем здоровье. Полезные продукты не только входят в рацион приверженцев здорового образа жизни, но и в рацион их близких. Особенно трепетно в этом вопросе проявляется отношение к детям – ведь ничто не должно мешать полноценному развитию ребенка. В связи с этим потребителей волнует вопрос о том, уместен ли цикорий при кормлении грудью и можно ли кормящим пить цикорий.

Чем полезен цикорий?

Полезные свойства цикория широко известны. Корень этого растения используется в производстве медикаментов, а также биологически активных добавок и напитков, признанных великолепными заменителями кофе. Как правило, цикорий применяется для лечения сердечно-сосудистых и нервных заболеваний, при диабете и нарушении обмена веществ, при дисбактериозе и других заболеваниях органов пищеварения, а также при дерматологических заболеваниях. Он помогает организму очищаться, обладает бактерицидным и подсушивающим действием, расширяет сосуды.

Чаще всего цикорий употребляют как альтернативу кофе: напиток из корня цикория действительно напоминает кофейные напитки, при этом не содержит кофеина и не требует добавления сахара (он сам по себе имеет сладковатый привкус). Тем не менее, у цикория есть и свои специфические свойства. Известно, что он противопоказан при варикозе, геморрое, при хроническом кашле и в ряде других случаев. Так можно ли употреблять цикорий при кормлении грудью, или все же стоит воздержаться?

Можно ли пить цикорий кормящей маме?

Материнское молоко – по определению идеальная пища для малыша. Но на качество этого молока и его состав существенно влияет рацион матери и ее образ жизни. Следует знать, что с полезными веществами в молоко попадают и вредные, от которых организм матери избавляется. Все это попадает в организм ребенка, влияя на его здоровье и развитие. Задаваясь вопросом о том, нужен ли цикорий кормящим мамам, следует в первую очередь подумать о том, нужны ли ребенку те вещества, которые в нем содержатся.

Если говорить о цикории как заменителе кофе, то в этом случае напиток из цикория действительно является альтернативным вариантом: он не содержит кофеина и не вредит здоровью так, как кофе. С другой стороны, если вы не можете прожить без чашечки качественного ароматного кофе, вряд ли вкусовые качества цикория вас удовлетворят. Тут уже стоит расставить приоритеты и всё-таки перестроить свои привычки ради здоровья малыша: например, перейти на свежевыжатые соки.

Если же вы расцениваете цикорий не как замену, а как самодостаточный полезный продукт, следует понимать, что он не всегда приносит только пользу. Все дело в его свойствах, которые в одном состоянии организма оздоравливают, а в другом – могут навредить. Подробнее об этих свойствах вы можете прочесть в наших статьях «Вред цикория» и «Цикорий: противопоказания». Ознакомившись с этими материалами, вы сможете сделать вывод о том, можно кормящей маме цикорий, или же нет.

В списке противопоказаний к употреблению цикория кормление грудью не значится, однако следует помнить: в цикории содержится довольно большое количество витамина C, который в редких случаях может вызвать аллергическую реакцию. Если у вашего ребенка проявляются симптомы, ответ на вопрос «можно пить цикорий кормящей маме?» очевидно отрицателен.

Грудничкам цикорий в чистом виде не рекомендуется принимать – это известно абсолютно точно. В материнском молоке содержание веществ из цикория будет значительно ниже, но нужно учитывать важный аспект: цикорий способствует активному очищению организма, а это значит, что шлаки и токсины будут выводиться любыми способами. В том числе и с молоком.

В заключение мы хотели бы напомнить, что ни один из продуктов не может быть панацеей от всех болезней. Так, некоторые свойства цикория могут благотворно влиять на организм в ряде случаев, а в других случаях – наоборот, провоцировать развитие существующих или развивающихся недугов. Если вы заботитесь о своем здоровье и здоровье своих близких, мы рекомендуем вам тщательно изучить свойства выбранного продукта перед его употреблением, каким бы полезным его ни называли: ведь у каждой медали есть две стороны.

Желаем вам продуманного выбора и здоровья!

Можно ли цикорий кормящей маме?


Для женщины, любящей кофе, период беременности и кормления грудью может казаться вечностью – ведь в это время не только кофе, но и другие продукты, содержащие кофеин, приходится полностью исключать из рациона. Но некоторые идут на хитрость – пьют цикорий. Что можно сказать о цикории при грудном вскармливании?

Полезные свойства цикория

Цикорий – это распространенное травянистое растение, произрастающее на территории Европы. Он славится своими лечебными свойствами, о которых ходят легенды еще со времен Древнего Рима, в котором цикорий использовали в салате.

Сейчас же в медицине чаще всего используют корни растения. Именно в них находится много полезных веществ, в число которых входят органические кислоты, пектин, витамины группы В и витамин С, белки и натуральные сахара. Особенно ценно в цикории содержание инулина – полисахарида, который полезен людям, страдающим от диабета.

Помимо прочего, в цикории есть минеральные соли, смолы, дубильные вещества, железо и калий. Благодаря этому, цикорий обладает противомикробным и противовоспалительным действием. Он стимулирует аппетит, улучшает процесс пищеварения и оказывает мягкое успокаивающие действие.

Также его применяют для профилактики заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы. В частности, тахикардии, атеросклероза, анемии и ишемической болезни сердца. Цикорий нормализует обмен веществ, снимает жар, обладает антисептическим, вяжущим, ранозаживляющим, мочегонным, тонизирующим, противопаразитным и желчегонным действием.

Неудивительно, что цикорий рекомендуют пить место кофе и других привычных напитков. Но можно ли цикорий кормящим мамам или нужно искать иную альтернативу?

Цикорий при грудном вскармливании

Об употреблении цикория во время кормления грудью можно судить исключительно по опыту женщин, которые его употребляли, потому что каких-то специальных исследований и экспериментов не проводилось. Но практика показывает, как цикорий может повлиять на организм. Прежде всего, он благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта; и если его употребляет кормящая мама, то это влияние затрагивает не только ее, но и малыша. Также цикорий предотвращает образование отеков за счет мочегонного действия, а это тоже значительный плюс.

Но в период лактации даже с таким полезным продуктом нужно проявить осторожность. К примеру, если женщина раньше не пила этот напиток, то сначала нужно попробовать небольшое его количество и проследить, как оно влияет на организм. Индивидуальную непереносимость или слишком активное действие цикория на отдельный организм нельзя исключать. Поэтому для начала нужно убедиться в том, что вам подходит этот напиток.

Кормящей маме можно цикорий, если она не заметила его нежелательных проявлений, но в первое время нужно быть внимательной к ребенку . Возможно, у него появится аллергическая реакция или другие негативные явления. В этом случае от цикория придется отказаться. Если же все будет в порядке, то все равно не забывайте об уравновешенности. Цикорий рекомендуется пить без фанатизма и помнить об умеренности.

Помните, что с особой осторожностью к этому напитку нужно относиться тем, кто страдает геморроем. варикозом, тромбофлебитом и другими сосудистыми заболеваниями. В остальных случаях цикорий наверняка будет полезен.

Варвара on 23 Ноя 2013

цикорий при беременности и грудном вскармливании не только можно, но и нужно пить!и детишкам он безумно полезен. т.ч.не бойтесь употреблять его.единственное что-нужно конечно выбрать настоящий цикорий, без ячменных добавок, а то смысл его употребления теряется.я асама еще при беременности отказалась от кофе и перешла на цикорий, и шесть лет уже довольна этим напитком. пью растворимый цикорий Здоровье. содержание инулина в нем 30%.пейте настоящий цикорий -это ваше здоровье и здоровье ваших детей!

Катерина on 24 Дек 2013

Полностью согласна с вышесказанным. Сама при беременности и при кормлении пила растворимый цикорий(кстати,тогда и начала пить). Пила цикорий Здоровье или золотой корешок. Они действительно натуральные(оттого и польза). Правда улучшили самочувствие и сон. И главное,что вкусно. Очень довольна этим продуктом!

Источники: http://womanadvice.ru/mozhno-li-cikoriy-kormyashchey-mame, http://www.anmanchicory.ru/articles/mozhno-li-kormjashhej-mame-cikorij, http://active-mama.com/mozhno-li-cikorij-kormyashhej-mame.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Боли при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Грудь при беременности
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Недели беременности
  • Первый прикорм ребенка
  • Предлежание плода
  • Признаки беременности
  • Простуда при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Ребенок в утробе матери
  • Триместры беременности
  • Узи при беременности
  • Избранные статьи

    Менопаузы у женщин википедия

    Менопауза: что это далее...

    Растягивается живот время беременности

    Форум родителей: Боли мышц живота при далее...

    Нормы развития плода на 33 неделе

    Беременность 33 недели – далее...

    Головная боль первый триместр

    Головная боль при беременности в 1 триместре Головная далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Можно ли сохранить беременность при кровотечении

    Кровотечение на ранних сроках беременности Беременность – это довольно сложный процесс вынашивания ребенка, когда женщина претерпевает сильнейшую гормональную и физиологическую перестройку....


    Как давать яблоко для первого прикорма

    Вводим прикорм: когда можно давать яблоко ребенку? Детский организм развивается и растет в ускоренном темпе и, естественно, в этот период ему необходимо...


    Когда начинается второй триместр беременности

    Триместры беременности по неделям – таблица Период ожидания ребенка составляет, обычно, не более 42 календарных недель. Весь срок беременности принято разделять...


    Пучит ли живот ранних сроках беременности

    Пучит живот при беременности Будущая мама на ранних сроках начинает замечать изменения в своем самочувствии. Многие женщины жалуются, что при беременности пучит живот....