Можно делать кормящей маме

Можно ли кормящей маме красить волосы

Можно ли кормящим матерям красить волосы

Можно ли кормящей маме красить волосы — один из самых сложных вопросов недавно родивших женщин. Ведь если в течение беременности ответ на него был однозначно отрицательный, то сейчас, когда цель достигнута и появилась возможность вновь вернуть тот образ, который был до беременности, посещение парикмахерской откладывать совсем не хочется. Что же делать и как сохранить привлекательность, не нанеся вреда при этом ребенку? Существует не мало распространенных мифов, которыми пугают кормящих матерей, как только они заводят разговор об окрашивании волос.

Мифы о вреде краски

Миф первый. Любая краска вредит здоровью ребенка, потому что она через корни волос может попасть в кровь.

Нет, это заблуждение – связь корней и волос односторонняя. Волосы не могут ничего передавать фолликулу, они способны только получать от него питательные вещества. Поэтому опасаться, что при любом окрашивании в грудное молоко попадут не самые полезные для ребенка вещества, не стоит. А вот через кожу головы они проникнуть смогут, поэтому красить волосы кормящей маме можно исключительно у профессионалов – им под силу сделать так, чтобы краска не попала на кожу.

Миф второй. Окрашивая волосы путем воздействия на них химических компонентов, вы вредите здоровью ребенка. В большинстве случаев, это действительно миф. Так как современные краски стараются выпускать без аммиака, вдыхание паров которых действительно вредно для здоровья. Если вы все же сомневаетесь в безопасности краски, есть выход – в день, когда проводится окрашивание, не прикладывать младенца к груди, просто сцеживая молоко. За сутки все вредные вещества покинут организм, и можно будет продолжить кормление, не опасаясь за здоровье крохи.

Преимущества мелирования

Тем, кто интересуется можно ли кормящим матерям красить волосы, следует знать, что мелирование в этот период жизни безопаснее, чем полная окраска волос. Мелирование, особенно сделанное специалистом, может не затрагивать корни волос, а значит, краска не будет соприкасаться с кожей. К тому же оно поможет создать такую прическу, в которой не будут так разительно заметны отросшие корни, и процедуру можно будет проводить гораздо реже, чем традиционное окрашивание. Но желательно, чтобы процесс проводился безопасными красками не на основе аммиака, либо в последующие сутки после мелирования мать не кормила ребенка.

Натуральные средства окрашивания волос

Растительные краски для волос, а также тонирующие составы – лучший вариант для кормящей мамы. Краски для волос, созданные на основе растительных компонентов, такие как басма или хна, станут оптимальным решением для периода грудного вскармливания. Их можно наносить самостоятельно, не опасаясь при этом, что какие-либо вредные компоненты попадут в грудное молоко. Даже их воздействие на кожу головы не нанесет младенцу ни малейшего вреда, поэтому экспериментировать с ними можно спокойно. При этом, смешивая хну и басму в разных пропорциях, можно получить массу оттенков, так что образ, созданный с их помощью, скучным не будет. Что касается всевозможных тонирующих составов для окрашивания волос, они также полностью безопасны для кормящих мам и могут использоваться как для подкрашивания корней, так и для изменения цвета волос. Но, конечно, они не помогут в случае радикальной смены имиджа – блондинку из брюнетки они не сделают.

Можно ли худеть кормящей маме?

После свершившихся родов естественное желание женщины одеться в свои добеременные наряды, но не каждой, а точнее практически ни одной не удается втиснуть изменившуюся за период беременности фигуру в любимое платье. Выхода одолеть лишние килограммы всего два #151; диета и спорт. Но в Интернете достаточно материала, предостерегающего кормящих мам: от физических упражнений в организме вырабатывается молочная кислота, негативно воздействующая на вкус молока в груди, а от диет молоко попросту перестает вырабатываться. И действительно, если мама пренебрегая советами все же увеличивает физические нагрузки, она вдруг обнаруживает, что малыш хуже и с плачем сосет грудь, молока становится меньше, а ночи беспокойнее. А мамы отказавшиеся от диет и спорта в пользу ГВ, но все же недовольные своей фигурой, могут стать раздражительны, что непременно отразится на настроение и поведении малыша.

Спорт и ГВ совместимы

Действительно, при активных занятиях спортом выделяется молочная кислота, которая при попадании в молоко придает ему несколько неприятный вкус и вызывает у ребенка повышенную нервозность. Но это не означает, что всякие физические упражнения исключены. Необходимо просто после физических нагрузок выждать пару часов до следующего кормления, чтобы дать время молочной кислоте для расщепления. При этом нет каких-то радикальных ограничений. Кормящей маме можно делать самые различные физические упражнения, само по себе кормление вовсе не препятствие для занятий спортом, главное, чтобы физическая нагрузка все-таки была не слишком тяжелой, и после занятий выдерживался определенный перерыв для выведения молочной кислоты.

Очень хорошо помогает аква аэробика, поскольку физические упражнения в воде очень быстро приводят в тонус мышцы, избавляют от целлюлита, а после них хорошо сходить на процедуру душа Шарко. Очень эффективно, и при этом не нужно соблюдать строгую диету, достаточно просто питаться по обычному режиму, но уменьшить мучное и сладкое.

Множество исследований, которые провели ученые во всем мире, не подтверждают, что количество и качество маминой еды влияют на количество молока. К примеру, исследования в голодающих странах Африки показали, что количество молока уменьшается только при очень сильном недоедании матери, сопровождающемся значительным общим истощением организма. Дело в том, что организм кормящей женщины всегда в первую очередь работает на потребности малыша. И даже если мамина диета неполноценна или просто не хватает пищи, то на производство молока расходуются ресурсы маминого организма. Конечно, очень важно при этом для самой мамы получать все необходимые организмы, иначе мамина иммунная система истощится довольно быстро.

И безосновательны заявления бабушек, о том, что жирности молока кормящей способствует употребление ею жирных продуктов в пищу. Питание мамы сказывается не на количестве жиров, а на их составляющих. Поэтому случается, что мамы, налегающие на жирненькое, часто страдают от застоев молока - качество жиров, полученных с пищей, приводит к тому, что увеличивается вязкость молока.

У Вас может быть так же ощущение будто это из-за диеты или активных физических нагрузок молоко из груди идет как будто туго и малышу приходится прилагать усилия, то причины скорее всего в том, что мама чем-то обеспокоена (например, мыслями о том, достаточно ли она поела) #151; любой стресс затрудняет выделение молока. Меньше его не становится, но высосать малышу такое молоко, действительно, труднее. Можно попробовать стимулировать более активный прилив. Например, когда малыш начинает глотать молоко реже, попробуйте несколько раз сжать грудь у основания. Можно также выпить любое горячее питье #151; минут через 10#151;15 после этого прилив молока активизируется. Молоко течет более активно при любом воздействии тепла, например, после ванны или бани. Наконец, можно просто чаще предлагать ребенку грудь, и он сможет сам отрегулировать необходимое ему количество молока. Ведь, повторюсь, количество молока зависит не от количества съеденной мамой еды, а только и единственно от количества гормона пролактина, который вырабатывается во время кормления грудью. Соответственно, чем чаще мама кормит, тем больше у нее молока, вне зависимости от ее диеты. Сразу оговорюсь, что более частые кормления дают не мгновенный эффект, увеличение количества молока заметно только через несколько дней. Другое дело, что самой кормящей маме часто хочется сладкого или какой-нибудь особенной еды, но это уже потребность ЕЕ организма, а отнюдь не ребенка. При употреблении сладкого выделяются эндорфины (по-простому выражаясь, на самом деле более сложные обменные процессы происходят, выделяются всякие вещества, в результате #151; благодушное расположение духа), которые кормящей маме необходимы для поддержания ровного благожелательного настроения.

Кроме того, глюкоза необходима для работы мозга мамы и самого ребенка (имеется ввиду не интеллектуальная деятельность, а субстрат для синтеза АТФ).

Об объедании и негативных пищевых привычках речь не идет. Лучше всего употреблять нерафинированные сладости, то есть натуральные (к горькому шоколаду и прочим естественным продуктам это относится в полной мере).

Автор: Алла Дзюрич

Флюорография и грудное вскрамливание

После рождения малыша все процедуры, которые делает мама, рассматриваются с позиции полезности или вредности для нее и ребенка. И если раньше ежегодная флюорография грудной клетки или рентген зуба казались почти обыденными, то теперь вызывают массу вопросов. Можно ли делать флюорографию? Не облучит ли она молоко? Не сократится ли лактация? Стоит ли сцеживаться перед процедурой и можно не делать ее вообще? Как это отразится на ребенке? Ответы ищите в нашей статье.

Что такое флюорография?

Флюорография – обследование с использованием рентгеновских лучей. Она позволяет выявить различные серьезные заболевания. Например, туберкулез, рак легких. Рентгеновское излучение оказывает радиационное действие на организм. Конечно, такое воздействие достаточно слабое, но все же. Главной опасностью является то, что рентгеном можно вызвать генетические мутации и привести к возникновению злокачественных опухолей. Многие, дочитав до этих слов, решат никогда не делать флюорографию. Однако это в корне неверно.

Замены флюорографии или рентгена пока нет

Классическая флюорография делается следующим образом: рентгеновское излучение проецируется на экран, а затем фотографируется на пленку. Поскольку чувствительность экрана невысока, то используются достаточно большие дозы излучения. В настоящее время все большей популярностью пользуется цифровая флюорография. Современные аппараты освещют грудную клетку пучком рентгеновских лучей, имеющим вид веера. В итоге суммарное облучение получается меньше, чем в классическом способе.

Цифрорвая флюорография выгодна и медицинским учреждениям, потому что она дешевле. Классическая флюорограмма органов грудной клетки даст вам 0,5 мЗв за процедуру или 50% от годовой нормы. В то же время цифровая — 0,05 мЗв или 5% от годовой нормы. Поэтому если все же предстоит делать флюорографию, поищите где можно сделать цифровую.

Что думают о флюорографии специалисты?

  1. Ученые не имеют точных данных по поводу влияния флюорографии на организм мамы. Чтобы проверить это необходимо провести достаточно странный эксперимент. Взять порядка 50 мам и детей, сделать этим мамам флюорографию, после чего не делать эту процедуру больше никогда. Затем наблюдать за их состоянием до конца жизни. Согласитесь, такое сложно себе представить. Специалисты считают, что рентгеновское излучение не оказывает вредного влияния на состав молока и на организм женщины. Даже если вам придется делать ее очень часто. Если вы хотите снизить дозу облучения, то можно попросить сделать рентген грудной клетки. В этом случае пучок рентгеновского излучения попадает на специальную высокочувствительную пленку, поэтому большой интенсивности не требуется. Специалисты считают, что, высокая интенсивность излучения, используемого при флюорографии не приводит к необходимости, пропускать кормления или сцеживаться до и после процедуры. Объяснить это можно так: отрицательное влияние излучения на организм прекращается, как только снимок сделан. Лучи в организме не накапливаются, на состав молока не влияют.
  2. Специалисты по грудному вскармливанию, наоборот, считают, что кормить после флюорографии не стоит. Лучше сцедиться до и после. Полагая, что во время процедуры можно облучить молоко. Кроме того, многие консультанты считают, что рентгеновское излучение приводит к уменьшению выработки молока. Эти мнения они подтверждают историями из жизни своих клиенток и убедительным тоном рассказа. Можно к ним прислушиваться, можно пропускать их слова мимо – решать вам.
  3. Врачи не имеют одного мнения на этот счет. Одни узнав, что вы кормящая мама, запрещают делать флюорографию, откладывая ее на момент прекращения ГВ. Другие советуют сцедиться до и после процедуры, другие говорят, что ничего опасного в этом нет. Конечно, несмотря на противоречивость мнений, такое обследование можно делать только при необходимости. Во-первых, научно подтвержденных данных про воздействие флюорографии на организм матери не выявлено. Во-вторых, все же вы будете меньше нервничать по этому поводу. В-третьих, если процедура жизненно необходима, то попросите вам выдать специальный фартук, который закрывает все части тела, кроме тех, которые нужно просканировать. Так вы уменьшите площадь облучения, а, значит, снизите влияние на организм.
  4. Не забывайте, медицина у нас добровольная, поэтому если вы не хотите делать флюорографию вы можете отказаться от нее и написать соответствующее заявление. Самое главное, что вам стоит понять: принимать это решение и жить с его последствиями предстоит вам. Врачи, ученые и специалисты по грудному вскармливанию могут бесконечно высказывать свое мнение. Но они не знают вас и вашей ситуации, и поэтому подумайте сами и все еще раз взвесьте, перед тем как идти на флюорографию.

Источники: http://www.missfit.ru/mammy/mozhno-li-kormyashchey-mame-krasit-volosy/, http://www.mama.uz/text/3spo.html, http://newbabe.ru/sovety/flyuorografiya-kormyashchej-mame.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Боли при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Грудь при беременности
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Недели беременности
  • Первый прикорм ребенка
  • Предлежание плода
  • Признаки беременности
  • Простуда при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Ребенок в утробе матери
  • Триместры беременности
  • Узи при беременности
  • Избранные статьи

    39 Недель раскрытие шейки 2

    Была у врача сказали раскрытие далее...

    Можно кормящей после кесарево

    Диета после кесарева сечения: ускоряем восстановление После родов, прошедших через далее...

    После прививки можно вводить прикорм

    Я оба раза начинала с творожка с далее...

    Крем софья пчелиным ядом беременности

    Крем софья Крем Софья далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Увеличивается ли грудь во время беременности

    Грудь во время беременности Ни для кого не секрет, что изменения в молочных железах служат первым признаком того, что под сердцем у женщины зародилась новая жизнь....


    28 Недель беременности можно заниматься сексом

    Можно ли заниматься сексом во время беременности? Вопрос, интересующих всех будущих родителей: можно ли заниматься сексом во время беременности? Конечно! Большинство будущих родителей беспокоятся...


    Можно заниматься сексом тазовом предлежании

    Обсуждения Можно ли заниматься сексом на ранних и на поздних сроках, как влияет оргазм на плод, нужен ли половой покой, когда поставлен диагноз предлежания хориона или плаценты...


    Болит поясница во втором триместре

    Почему болит спина во втором триместре беременности Будущие мамочки очень часто жалуются на разные боли в спине, порой боль мешает сидеть, лежать и...